بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

محصولات روز







 اینجا هستید : بخش مطالب » آشپزی » انواع خوراک سبزیجات » سینی سبزیجات با مرغ و سس سفید

Untitled 2
شامل روشهای علمی برای حل مشکلات زناشویی بین زوجهای جوان

روشهای عاشقانه زیستن

شامل روشهای علمی برای حل مشکلات زناشویی بین زوجهای جوان

اسراری ناگفته از دوران پهلوی ،اهداف پنهان برگزاری جشنهای 2500 ساله چه بوده ؟ بازخوانی مصور از تاریخ پر رمز و راز ایران زمین

از کورش تا پهلوی

اسراری ناگفته از دوران پهلوی ،اهداف پنهان برگزاری جشنهای 2500 ساله چه بوده ؟ بازخوانی مصور از تاریخ پر رمز و راز ایران زمین

آيا مي دانيد دليل جذابيت جهاني آقاي شرلوك هولمز چيست؟

روشهای تقویت حافظه

آيا مي دانيد دليل جذابيت جهاني آقاي شرلوك هولمز چيست؟

شامل روشهای علمی برای حل مشکلات زناشویی بین زوجهای جوان

نرم افزار تبدیل گفتار به نوشتار

پر طرفدارترين نرم افزار چند ماه اخير، تنها با خواندن متن برنامه آن را تايپ میکند

گردن بند

کلکسیون گردنبند و دستبند

مجموعه کاملی از انواع گردنبند های ورزشی ، مذهبی ، هنری به همراه دستبند های معروف و زیبا ، مجموعه ای متنوع با قیمت مناسب

روشهاي ويژه ي چگونگي افزايش واقعي قد از 5 تا 10 سانتيمتر در 10 هفته

آموزش افزایش قد

روشهاي ويژه ي چگونگي افزايش واقعي قد از 5 تا 10 سانتيمتر در 10 هفته

فرستنده : مژده صبا
دسته بندی : انواع خوراک سبزیجات

تعداد بازدید  : 2331
امتیاز : 11

مشخصات
 

سینی سبزیجات با مرغ و سس سفید

مواد لازم:

  • کدو خرد شده=2 عدد
  • سیب زمینی
  • هویج خرد شده=2 عدد
  • بادمجان خرد شده=2 عدد
  • پیاز رنده شده=1 عدد
  • فلفل دلمه چرخ شده=1 عدد
  • سینه مرغ چرخ شده=1 عدد
  • روغن=به مقدار لازم
  • نمک و فلفل=به مقدار لازم

طرز تهیه:

  1. ابتدا کدو+سیب زمینی+هویج+بادمجان را که به صورت قطعات کوچک خرد کرده اید را با هم مخلوط کنید.
  2. مواد را در ماهیتابه ریخته روی آن کمی روغن بریزید،سپس آنها را در روغن کمی سرخ کنید.
  3. پس از سرخ شدن مواد را از ماهیتابه خارج کرده در صافی ریخته تا روغن آن برود.
  4. سینه مرغ چرخ شده را به همراه فلفل دلمه و پیاز رنده شده وادویه
    در ظرف جداگانه ای با کمی روغن تفت دهید.
  5. مرغ را با سبزیجات مخلوط کرده سپس مخلوط را در ظرف پیرکسی بریزید و روی ان
    را با قاشق صاف کنید.
  6. سس سفید را که از قبل آماده کرده اید به طور یکنواخت روی سطح مواد بریزید.
  7. سینی سبزیجات را در فری که از قبل گرم کرده اید به مدت 10 الی
    15 دقیقه با حرارت 170 درجه سانتیگراد بگذارید تا روی سس طلایی شود.

Untitled 2
كثيف ترين شغل ها در جهان
سفر به اعماق جهان
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  سوپ سبزیجات زمستانی
  سس سفید با مایکروفر
  خطر استفاده از سفید کننده پوست
  طلاق درمیان مرغ عشق ها بیشتر از انسان است!
  به موهایتان زرده تخم مرغ نزنید!
  کدام یک اول بوجود آمدند : مرغ یا تخم مرغ؟!
  نان پر شده با مرغ و بشامل
  خوراک مرغ با سس
  خوراک مرغ و هویج
  ته چين مرغ با مایکروویو
  روزى مردى با زن خود مشغول غذا خوردن بود و غذا مرغ بریان بود،
  خوراک مرغ با هویج و کرفس
  حل معمای مرغ و تخم مرغ
  مدت نگهداری تخم مرغ آب پز
  دلمه کلم با مرغ
  ساندویچ مرغ با سیب زمینی در فر
  روش تهيه ي خوراك مرغ مدیترانه ای
  عکس مرغ های دریایی بستنی دزد
  رولت مرغ فلورنتينا
  دایره های مرغ با کنجد
  داستان های تاریخی - نگاه و ندای ریش سفید
  فواید سلامتی سبزیجات برگ سبز
  خوردن سبزیجات و سالاد و گوشت در دوران بارداری
  دلمه مرغ و برنج
  طبخ ساده مرغ با مايکروفر
  خوراك مرغ فوري
  مصرف تخم مرغ وگوشت قرمز و مرغ در دوران بارداری
  اثر لباس سفید بر فشار خون
  خوراک سبزیجات با نودل
  خوراک سبزیجات
  میوه ای که دندانها را سفید و اشتها را کاهش میدهد
  خواص میوه ها و سبزیجات پسته
  پشت بام هایتان را سفید کنید
  رباتی که تخم مرغ رنگ می کند
  چيپس و پنير فيله مرغ در مايكرويو
  خواص میوه ها و سبزیجات کاهو
  خوراک سبزیجات با یک نوع پروتئین دلخواه
  چيپس و پنير فيله مرغ در مايكرويو
  چگونه سبزیجات را خشک کنیم؟
  شاهکار چینی ها -- تخم مرغ تقلبی هم رسید
  داستان ضرب المثل مرغ از قفس پرید
  چای سفید را بهتر بشناسیم!
  وراك مرغ مكزيكي
  پاستا سبزیجات
  چگونه با دو گوشی تلفن همراه تخم مرغ بپزیم؟
  طرز تهيه ته چين مرغ يا بره
  سالاد تابستانی با سبزیجات تازه
  هنرتزیین سبزیجات و میوه
  ساندویچ تخم مرغ سفت
  سینی سیب زمینی با مرغ به طریقه آلمانی
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 485 نفر

محصولات روز






طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری