بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

محصولات روز







 اینجا هستید : بخش مطالب » آشپزی » انواع خوراک سبزیجات » سینی سبزیجات با مرغ و سس سفید

Untitled 2
شامل روشهای علمی برای حل مشکلات زناشویی بین زوجهای جوان

روشهای عاشقانه زیستن

شامل روشهای علمی برای حل مشکلات زناشویی بین زوجهای جوان

اسراری ناگفته از دوران پهلوی ،اهداف پنهان برگزاری جشنهای 2500 ساله چه بوده ؟ بازخوانی مصور از تاریخ پر رمز و راز ایران زمین

از کورش تا پهلوی

اسراری ناگفته از دوران پهلوی ،اهداف پنهان برگزاری جشنهای 2500 ساله چه بوده ؟ بازخوانی مصور از تاریخ پر رمز و راز ایران زمین

آيا مي دانيد دليل جذابيت جهاني آقاي شرلوك هولمز چيست؟

روشهای تقویت حافظه

آيا مي دانيد دليل جذابيت جهاني آقاي شرلوك هولمز چيست؟

شامل روشهای علمی برای حل مشکلات زناشویی بین زوجهای جوان

نرم افزار تبدیل گفتار به نوشتار

پر طرفدارترين نرم افزار چند ماه اخير، تنها با خواندن متن برنامه آن را تايپ میکند

گردن بند

کلکسیون گردنبند و دستبند

مجموعه کاملی از انواع گردنبند های ورزشی ، مذهبی ، هنری به همراه دستبند های معروف و زیبا ، مجموعه ای متنوع با قیمت مناسب

روشهاي ويژه ي چگونگي افزايش واقعي قد از 5 تا 10 سانتيمتر در 10 هفته

آموزش افزایش قد

روشهاي ويژه ي چگونگي افزايش واقعي قد از 5 تا 10 سانتيمتر در 10 هفته

فرستنده : مژده صبا
دسته بندی : انواع خوراک سبزیجات

تعداد بازدید  : 2020
امتیاز : 10

مشخصات
 

سینی سبزیجات با مرغ و سس سفید

مواد لازم:

  • کدو خرد شده=2 عدد
  • سیب زمینی
  • هویج خرد شده=2 عدد
  • بادمجان خرد شده=2 عدد
  • پیاز رنده شده=1 عدد
  • فلفل دلمه چرخ شده=1 عدد
  • سینه مرغ چرخ شده=1 عدد
  • روغن=به مقدار لازم
  • نمک و فلفل=به مقدار لازم

طرز تهیه:

  1. ابتدا کدو+سیب زمینی+هویج+بادمجان را که به صورت قطعات کوچک خرد کرده اید را با هم مخلوط کنید.
  2. مواد را در ماهیتابه ریخته روی آن کمی روغن بریزید،سپس آنها را در روغن کمی سرخ کنید.
  3. پس از سرخ شدن مواد را از ماهیتابه خارج کرده در صافی ریخته تا روغن آن برود.
  4. سینه مرغ چرخ شده را به همراه فلفل دلمه و پیاز رنده شده وادویه
    در ظرف جداگانه ای با کمی روغن تفت دهید.
  5. مرغ را با سبزیجات مخلوط کرده سپس مخلوط را در ظرف پیرکسی بریزید و روی ان
    را با قاشق صاف کنید.
  6. سس سفید را که از قبل آماده کرده اید به طور یکنواخت روی سطح مواد بریزید.
  7. سینی سبزیجات را در فری که از قبل گرم کرده اید به مدت 10 الی
    15 دقیقه با حرارت 170 درجه سانتیگراد بگذارید تا روی سس طلایی شود.

Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان کنگفو پاندا 2
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  سینی سبزیجات با مرغ و سس سفید
  خطر استفاده از سفید کننده پوست
  سالاد تابستانی با سبزیجات تازه
  طبخ ساده مرغ با مايکروفر
  طرز تهيه ته چين مرغ يا بره
  خوراک سبزیجات
  چيپس و پنير فيله مرغ در مايكرويو
  خواص میوه ها و سبزیجات کاهو
  نان پر شده با مرغ و بشامل
  هنرتزیین سبزیجات و میوه
  چگونه سبزیجات را خشک کنیم؟
  دلمه کلم با مرغ
  روزى مردى با زن خود مشغول غذا خوردن بود و غذا مرغ بریان بود،
  دلمه مرغ و برنج
  فواید سلامتی سبزیجات برگ سبز
  خوراك مرغ فوري
  کدام یک اول بوجود آمدند : مرغ یا تخم مرغ؟!
  دایره های مرغ با کنجد
  سالاد ذرت و مرغ
  خوراک سبزیجات با یک نوع پروتئین دلخواه
  طریقه انجماد سبزیجات
  مرغ بال و پر شكسته
  تصوير خيانت يك مرغ به شوهرش!!!!!!
  مصرف تخم مرغ وگوشت قرمز و مرغ در دوران بارداری
  سینی سیب زمینی با مرغ به طریقه آلمانی
  خم مرغ (بیض)
  سس سفید با مایکروفر
  خوراک مرغ با هویج و کرفس
  سوفله مرغ یا ماهی
  چرا مرغ از خيابان رد شد؟
  بال و گردن مرغ برای خانم‌ها ممنوع!
  پشت بام هایتان را سفید کنید
  پاستا سبزیجات
  چگونه با دو گوشی تلفن همراه تخم مرغ بپزیم؟
  روش تهيه ي خوراك مرغ مدیترانه ای
  عکس مرغ های دریایی بستنی دزد
  خواص میوه ها و سبزیجات پسته
  ساندویچ مرغ با سیب زمینی در فر
  سوپ سبزیجات زمستانی
  چيپس و پنير فيله مرغ در مايكرويو
  ماکارونی سبزیجات با سس نعناع و کاری
  بال مرغ با سس بادام زمینی
  خوراک سبزیجات با نودل
  مدت نگهداری تخم مرغ آب پز
  به موهایتان زرده تخم مرغ نزنید!
  حل معمای مرغ و تخم مرغ
  ساندویچ تخم مرغ سفت
  شاهکار چینی ها -- تخم مرغ تقلبی هم رسید
  خوراک مرغ مکزيکي با مايکروفر
  طلاق درمیان مرغ عشق ها بیشتر از انسان است!
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 141 نفر

محصولات روز






طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری