بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » مقالات پزشکی » تأثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی


فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم
دسته بندی : مقالات پزشکی

تعداد بازدید  : 2242
امتیاز : 74

مشخصات
 

تأثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی


1- بهبود حس بویایی : پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش می یابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز ، نورون های جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد.

۲- کاهش ریسک بیماریهای قلبی : داشتن بیش از سه نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را در مردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد .

۳- کاهش وزن و تناسب اندام :  رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت ۲۰۰ کالری انرژی می سوزاند یعنی معادل ۱۵ دقیقه دویدن بر روی دستگاه ترد میل (دو ثابت). ضربان قلب فرد برانگیخته از لحاظ جنسی از ۷۰ بار در دقیقه به ۱۵۰ بار در دقیقه افزایش می یابد. انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، رانها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه میگردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و کاهش وزن آنان گردد.

۴- افزایش تولید هورمون تستوسترون : این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها می گردد .

۵- کاهش افسردگی : زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند ، کمتر مستعد افسردگی می باشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود . منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق مؤثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد .

۶- تسکین درد : درست قبل از ارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به ۵ برابر سطح نرمال افزایش می یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هر گونه دردی را تسکین میدهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.

۷- سرماخوردگی کمتر : افرادی که ۱-۲ بار در هفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.

۸- کنترل بهتر مثانه : رابطه جنسی تمرینات طبیعی می باشند که باعث تقویت عضلات مثانه میگردد .

۹- دندانهای سالم تر : پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی ، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری می کند . همچنین آداب برقراری رابطه جنسی ، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند .

۱۰- سلامت پروستات : برخی اورولوژیست ها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی ، پروستات و کیسه منی موادی همچون روی، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا ۶۰۰ برابر تغلیظ می کنند. در این بین هر عامل سرطانزای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطانزا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد . البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا ۴۰ درصد افزایش دهد.

۱۱- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان می گردد. البته مشروط بر اینکه از بیماریهای مقاربتی ، حاملگی ناخواسته و هرگونه استرس خبری نباشد . زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی (تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک گردند. تمام هورمونهایی که زنان یائسه به آنها نیاز دارند از طریق رابطه جنسی سالم و بدون کاندوم با شوهرانشان قابل دریافت میباشد.

۱۲- اما افراط در رابطه جنسی میتواند برای مردان دردسر آفرین باشد: آلت تناسلی مردان ممکن است دچار خراشیدگی و یا تحریک پوستی گردد. همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت ، بافت آلت تناسلی مردان میتواند دچار آسیب گردد. شل شدن آلت پس از نعوظ و انزال بی علت نیست . هنگام نعوظ آلت مرد از خون پر میگردد اما پس از آن دیگر خونی در آلت جریان نمی یابد. برای جذب مجدد اکسیژن ، عضلات آلت بایستی شل گردند. چنانچه شما اجازه ندهید تا آلت شل شده و استراحت کند، با این کار عضلات آلت را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده اید. در بیماری پریاپیسم (PRIAPISM) که در آن نعوظ دائمی پدید می آید، آلت ممکن است دچار مرگ سلولی گردد. به همین خاطر پریاپیسم یک اورژانس پزشکی محسوب میگردد .

۱۳- افزایش جریان خون : رابطه جنسی ، جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند.

۱۴- افزایش طول عمر: نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه می کنند .

۱۵- افزایش سطح هورمون استروژن در زنان : این هورمون باعث انعطاف پذیری و لغزندگی بیشتر مهبل شده و زنان را در برابر بیماریهای قلبی محافظت میکند.

۱۶- کاهش استرس و اضطراب : رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب میگردد .

۱۷- رابطه جنسی توأم با عشق ، شفابخش و درمانگر است: چنانچه کسی را دارید که برایتان اهمیت قائل بوده و دوستتان دارد و در مقابل شما نیز برای وی اهمیت قائل بوده و دوستش دارید ، از لحاظ احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید ، آنوقت ۳-۵ برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماریهای گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن می باشد . در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما می شود .

۱۸- افزایش اعتماد به نفس : رابطه جنسی سالم در افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس زنان و مردان (خصوصاً مردان) میتواند تأثیر بسزایی داشته باشد .


Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان آموزش آب كردن شكم در 90 روز
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  رنگ‌ها چگونه بر کنترل وزن تأثیر می‌گذارند؟
  هفت عامل مؤثر بر میل جنسی
  کلکسیونی زیبا و خلاقانه از حکاکی در روی پوست تخم مرغ
  عواملی که باعث سرد شدن رابطه زناشویی میشه ؟!
  زنان زیبایی را ترجیح میدهند یا سلامتی را؟!
  چراغ های رابطه خاموشند یا روشن؟
  ده راه تضمینی برای عمیق تر کردن رابطه عاشقانه
  شخصیت شناسی از روی آدامس موردعلاقه‌تان!
  ظروف تفلون برای سلامتی مضرند یا خیر ؟
  تجاوز جنسی و پس ‌لرزه‌های روانی
  بهترین مواد غذایی برای سلامتی پوست
  مقاله ایی در رابطه با ازدواج و آرامش
  فعال کردن Routing بر روی Windows XP
  زنان عجیب ترین موجودات روی زمین
  اگر روی لپ‌تاپ آب ریخت، چه کار کنیم؟
  تأثیر سیب بر روی سفیدی دندان ها
  خیانت یا رابطه پنهانی(1)
  دست خط رابطه عمیقی با روح و روان دارد
  7 دليل دلزدگي خانمها از رابطه جنسي
  اثرات مخرب رایانه روی سلامت
  پنج راه براي حفظ رابطه عاشقانه
  نظر مراجع درباره عکس زنان بر روی مجلات
  ده نوع رابطه زناشویی كه سرانجامی نخواهد داشت
  تاثیر دیدن گل برروی هورمون جنسی پرندگان نر!
  عجیب ترین کادو تولد روی یک تار مو! + عکس
  یک ساعت پیاده روی یعنی افزایش دو ساعت امید به زندگی...!
  برای سلامتی بدن در فصل پائیز خرمالو بخورید
  نقل و قول هایی در رابطه با تجربه
  چگونه میتوان کلیدهای میانبری برای صفحات وب مورد علاقه روی دسک تاپ ایجاد کرد؟
  چگونگی نصب ویندوز هشت بر روی VirtualBox
  باورهای موفق ترین انسانهای روی زمین
  نقاشی بر روی دست
  راز سلامتی در کف پا
  چگونه با سوالات جنسی فرزندانمان روبرو شویم؟
  تشخيص هويت از روی رگ های دست
  رابطه جنسی یک شبه (جهنّم) یا مهار تمایلات جنسی (جنّت)
  شناخت شخصیت از روی حرکات دست
  نقاشی پرنده ها روی بدن انسان
  راهنمای اورکلاک روی پلتفرم سندی‌بریج
  سه عکس عجیب از 3 هنرپیشه زن هالیوود !تبلیغات جالب روی خیابان
  رمز گذاری بر روی فايل های ورد
  رابطه ی پدر و دختر (طنز آخرخنده)
  شناسایی شخصیت افراد از روی پاهایشان
  دلایل بهم زدن رابطه ی عاشقانه توسط آقایان ؟!!
  شخصیت شناسی از روی امضاء !!
  چشمك رابطه دو چشم با هم
  نصب ویندوز ۷ روی دیسک مجازی
  تبلیغات هوشمندانه و خلاقانه روی پله برقی
  ده كلید سلامتی مردان
  گذاشتن پسورد بر روی پرونده های آفیس
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 188 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری