بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » مقالات پزشکی » تأثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی


فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم
دسته بندی : مقالات پزشکی

تعداد بازدید  : 1944
امتیاز : 56

مشخصات
 

تأثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی


1- بهبود حس بویایی : پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش می یابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز ، نورون های جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد.

۲- کاهش ریسک بیماریهای قلبی : داشتن بیش از سه نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را در مردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد .

۳- کاهش وزن و تناسب اندام :  رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت ۲۰۰ کالری انرژی می سوزاند یعنی معادل ۱۵ دقیقه دویدن بر روی دستگاه ترد میل (دو ثابت). ضربان قلب فرد برانگیخته از لحاظ جنسی از ۷۰ بار در دقیقه به ۱۵۰ بار در دقیقه افزایش می یابد. انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، رانها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه میگردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و کاهش وزن آنان گردد.

۴- افزایش تولید هورمون تستوسترون : این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها می گردد .

۵- کاهش افسردگی : زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند ، کمتر مستعد افسردگی می باشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود . منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق مؤثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد .

۶- تسکین درد : درست قبل از ارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به ۵ برابر سطح نرمال افزایش می یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هر گونه دردی را تسکین میدهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.

۷- سرماخوردگی کمتر : افرادی که ۱-۲ بار در هفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.

۸- کنترل بهتر مثانه : رابطه جنسی تمرینات طبیعی می باشند که باعث تقویت عضلات مثانه میگردد .

۹- دندانهای سالم تر : پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی ، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری می کند . همچنین آداب برقراری رابطه جنسی ، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند .

۱۰- سلامت پروستات : برخی اورولوژیست ها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی ، پروستات و کیسه منی موادی همچون روی، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا ۶۰۰ برابر تغلیظ می کنند. در این بین هر عامل سرطانزای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطانزا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد . البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا ۴۰ درصد افزایش دهد.

۱۱- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان می گردد. البته مشروط بر اینکه از بیماریهای مقاربتی ، حاملگی ناخواسته و هرگونه استرس خبری نباشد . زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی (تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک گردند. تمام هورمونهایی که زنان یائسه به آنها نیاز دارند از طریق رابطه جنسی سالم و بدون کاندوم با شوهرانشان قابل دریافت میباشد.

۱۲- اما افراط در رابطه جنسی میتواند برای مردان دردسر آفرین باشد: آلت تناسلی مردان ممکن است دچار خراشیدگی و یا تحریک پوستی گردد. همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت ، بافت آلت تناسلی مردان میتواند دچار آسیب گردد. شل شدن آلت پس از نعوظ و انزال بی علت نیست . هنگام نعوظ آلت مرد از خون پر میگردد اما پس از آن دیگر خونی در آلت جریان نمی یابد. برای جذب مجدد اکسیژن ، عضلات آلت بایستی شل گردند. چنانچه شما اجازه ندهید تا آلت شل شده و استراحت کند، با این کار عضلات آلت را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده اید. در بیماری پریاپیسم (PRIAPISM) که در آن نعوظ دائمی پدید می آید، آلت ممکن است دچار مرگ سلولی گردد. به همین خاطر پریاپیسم یک اورژانس پزشکی محسوب میگردد .

۱۳- افزایش جریان خون : رابطه جنسی ، جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند.

۱۴- افزایش طول عمر: نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه می کنند .

۱۵- افزایش سطح هورمون استروژن در زنان : این هورمون باعث انعطاف پذیری و لغزندگی بیشتر مهبل شده و زنان را در برابر بیماریهای قلبی محافظت میکند.

۱۶- کاهش استرس و اضطراب : رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب میگردد .

۱۷- رابطه جنسی توأم با عشق ، شفابخش و درمانگر است: چنانچه کسی را دارید که برایتان اهمیت قائل بوده و دوستتان دارد و در مقابل شما نیز برای وی اهمیت قائل بوده و دوستش دارید ، از لحاظ احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید ، آنوقت ۳-۵ برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماریهای گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن می باشد . در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما می شود .

۱۸- افزایش اعتماد به نفس : رابطه جنسی سالم در افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس زنان و مردان (خصوصاً مردان) میتواند تأثیر بسزایی داشته باشد .


Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان آموزش آب كردن شكم در 90 روز
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  خیانت یا رابطه پنهانی(1)
  اگر چهره همه انسان‌های جهان را روی هم بریزیم، چه شکلی می شوند؟! + عکس
  نکاتی جالب جهت رابطه بهتر بانوان با همسر خود
  شناسایی شخصیت افراد از روی پاهایشان
  شخصیت شناسی از روی رنگ چشم
  آثار هنری جالب سیمون بک با رد پا روی برف
  نحوه استفاده از اینترنت موبایل بر روی رایانه و لپ تاپ
  عذر خواهی برای سلامتی زنان مفید است !
  گذاشتن پسورد بر روی پرونده های آفیس
  از فواید و مضرات سونا برای سلامتی بدانید
  راه تضمینی برای عمیق تر کردن رابطه عاشقانه
  راه اندازی PPPoE Server بر روی سیسکو
  عجیب ترین کادو تولد روی یک تار مو! + عکس
  روانشناسی افراد از روی رنگ چشم
  دلایل بهم زدن رابطه ی عاشقانه توسط آقایان ؟!!
  7 دليل دلزدگي خانمها از رابطه جنسي
  علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان
  مخفی کردن و رمز گذاری روی پوشه ها
  چهار زانو بر روی زمین ننشینید
  هفت عامل مؤثر بر میل جنسی
  کاش میشد روی زمین ..
  زنان زیبایی را ترجیح میدهند یا سلامتی را؟!
  نوشتم یادگاری روی دیوار (شعر طنز 3)
  نقاشی بر روی دست
  رابطه جنسی یک شبه (جهنّم) یا مهار تمایلات جنسی (جنّت)
  نقل‌قول‌هایی در رابطه با
  كشف دارویی که خیانت جنسی مردان را لو می دهد!!
  قطرات شبنم روی گل ها
  تغییر کاربرد کلید Power موجود بر روی کیس
  با زیاده خواهی شوهرم در رابطه زناشویی چه کنم؟
  پر سر و صداترین حیوان روی زمین
  راز سلامتی در کف پا
  هنرنمایی روی کاغذ
  به دست آوردن مدل گوشی از روی شماره تلفن
  زیباترین چشم‌اندازهای روی کره زمین!!
  پنج راه براي حفظ رابطه عاشقانه
  تبلیغات هوشمندانه و خلاقانه روی پله برقی
  چراغ های رابطه خاموشند یا روشن؟
  چند نکته در رابطه با حمله قلبي
  دست نیافتنی‌ترین مکانهای روی زمین که نمی‌توانید به آنجا برید!! (+عکس)
  سه عکس عجیب از 3 هنرپیشه زن هالیوود !تبلیغات جالب روی خیابان
  گفتگو ، رمز رابطه موفق زوج ها
  نصب ویندوز ۷ روی دیسک مجازی
  فواید سلامتی سبزیجات برگ سبز
  ظروف تفلون برای سلامتی مضرند یا خیر ؟
  ده نوع رابطه زناشویی كه سرانجامی نخواهد داشت
  مردان بیش‌تر از زنان از به هم خوردن یک رابطه عاطفی ضربه می‌خورند
  عروس و داماد روی کیک (بامزه ترین کیکهای عروسی)
  تاثیر کلمات بر روی مولکول آب
  طالع بینی از روی حرف اول اسم شما
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 681 نفر

محصولات روز







طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری