بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » مقالات پزشکی » تأثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی


فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم
دسته بندی : مقالات پزشکی

تعداد بازدید  : 2258
امتیاز : 76

مشخصات
 

تأثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی


1- بهبود حس بویایی : پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش می یابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز ، نورون های جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد.

۲- کاهش ریسک بیماریهای قلبی : داشتن بیش از سه نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را در مردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد .

۳- کاهش وزن و تناسب اندام :  رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت ۲۰۰ کالری انرژی می سوزاند یعنی معادل ۱۵ دقیقه دویدن بر روی دستگاه ترد میل (دو ثابت). ضربان قلب فرد برانگیخته از لحاظ جنسی از ۷۰ بار در دقیقه به ۱۵۰ بار در دقیقه افزایش می یابد. انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، رانها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه میگردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و کاهش وزن آنان گردد.

۴- افزایش تولید هورمون تستوسترون : این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها می گردد .

۵- کاهش افسردگی : زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند ، کمتر مستعد افسردگی می باشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود . منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق مؤثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد .

۶- تسکین درد : درست قبل از ارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به ۵ برابر سطح نرمال افزایش می یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هر گونه دردی را تسکین میدهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.

۷- سرماخوردگی کمتر : افرادی که ۱-۲ بار در هفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.

۸- کنترل بهتر مثانه : رابطه جنسی تمرینات طبیعی می باشند که باعث تقویت عضلات مثانه میگردد .

۹- دندانهای سالم تر : پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی ، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری می کند . همچنین آداب برقراری رابطه جنسی ، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند .

۱۰- سلامت پروستات : برخی اورولوژیست ها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی ، پروستات و کیسه منی موادی همچون روی، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا ۶۰۰ برابر تغلیظ می کنند. در این بین هر عامل سرطانزای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطانزا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد . البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا ۴۰ درصد افزایش دهد.

۱۱- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان می گردد. البته مشروط بر اینکه از بیماریهای مقاربتی ، حاملگی ناخواسته و هرگونه استرس خبری نباشد . زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی (تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک گردند. تمام هورمونهایی که زنان یائسه به آنها نیاز دارند از طریق رابطه جنسی سالم و بدون کاندوم با شوهرانشان قابل دریافت میباشد.

۱۲- اما افراط در رابطه جنسی میتواند برای مردان دردسر آفرین باشد: آلت تناسلی مردان ممکن است دچار خراشیدگی و یا تحریک پوستی گردد. همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت ، بافت آلت تناسلی مردان میتواند دچار آسیب گردد. شل شدن آلت پس از نعوظ و انزال بی علت نیست . هنگام نعوظ آلت مرد از خون پر میگردد اما پس از آن دیگر خونی در آلت جریان نمی یابد. برای جذب مجدد اکسیژن ، عضلات آلت بایستی شل گردند. چنانچه شما اجازه ندهید تا آلت شل شده و استراحت کند، با این کار عضلات آلت را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده اید. در بیماری پریاپیسم (PRIAPISM) که در آن نعوظ دائمی پدید می آید، آلت ممکن است دچار مرگ سلولی گردد. به همین خاطر پریاپیسم یک اورژانس پزشکی محسوب میگردد .

۱۳- افزایش جریان خون : رابطه جنسی ، جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند.

۱۴- افزایش طول عمر: نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه می کنند .

۱۵- افزایش سطح هورمون استروژن در زنان : این هورمون باعث انعطاف پذیری و لغزندگی بیشتر مهبل شده و زنان را در برابر بیماریهای قلبی محافظت میکند.

۱۶- کاهش استرس و اضطراب : رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب میگردد .

۱۷- رابطه جنسی توأم با عشق ، شفابخش و درمانگر است: چنانچه کسی را دارید که برایتان اهمیت قائل بوده و دوستتان دارد و در مقابل شما نیز برای وی اهمیت قائل بوده و دوستش دارید ، از لحاظ احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید ، آنوقت ۳-۵ برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماریهای گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن می باشد . در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما می شود .

۱۸- افزایش اعتماد به نفس : رابطه جنسی سالم در افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس زنان و مردان (خصوصاً مردان) میتواند تأثیر بسزایی داشته باشد .


Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان آموزش آب كردن شكم در 90 روز
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  باورهای موفق ترین انسانهای روی زمین
  چگونه در مقابل پیشنهاد روابط جنسی نه بگویید (خصوصا دختر خانمها)
  آثار هنری جالب سیمون بک با رد پا روی برف
  شخصیت شناسی از روی آدامس موردعلاقه‌تان!
  تبلیغ محرک جنسی در یک روزنامه !!
  حکاکی روی تخم مرغ
  آی بی ام از روی آخرين محصول خود پرده برداشت.
  ده نوع رابطه زناشویی كه سرانجامی نخواهد داشت
  شناسایی شخصیت افراد از روی پاهایشان
  آسان ترین و ارزان ترین راه برای تناسب اندام پیاده روی است
  چطور بدون فرمژه مژه ها را فر دهیم؟ چند نكته برای سلامتی مژه‌ها
  چراغ های رابطه خاموشند یا روشن؟
  پنج راه برای حفظ رابطه عاشقانه
  آموزش ریختن منو روی سونی اریکسون
  زیباترین چشم‌اندازهای روی کره زمین!!
  دوش گرفتن و رابطه آن با شخصیت شما
  پیاده روی در بالاترین ارتفاع
  نوشتم یادگاری روی دیوار (شعر طنز 3)
  دست نیافتنی‌ترین مکانهای روی زمین که نمی‌توانید به آنجا برید!! (+عکس)
  علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان
  خیانت یا رابطه پنهانی(1)
  قدرت کلمات ( تأثیر الفاظ منفی بر سلامتی )
  تأثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی
  فعال کردن Routing بر روی Windows XP
  رنگ‌ها چگونه بر کنترل وزن تأثیر می‌گذارند؟
  چگونه روی اعصاب یه دختر خانم پیاده روی کنیم ؟
  مقدمه ای بر روان شناسی رابطه خانواده با نوجوان
  رمز گذاری بر روی فايل های ورد
  سه عکس عجیب از 3 هنرپیشه زن هالیوود !تبلیغات جالب روی خیابان
  مزایای کار با کسی که روی اعصاب شماست!
  زمین هایی روی کره زمین قرار دارند که گویی متعلق به زمین نیستند و بخشی از سیارات دیگرند.
  چرت بعد از ظهر برای سلامتی مفيد است
  ده توصیه برای آنكه دچار كاهش میل جنسی نشوید
  نصب ویندوز ایکس‌پی بر روی گوشی اندرویدی شما!
  رابطه جنسی قبل از ازدواج درست یا نادرست!؟؟
  پانزده فایده آب ‌انگور برای سلامتی
  شناخت شخصیت از روی حرکات دست
  عواملی که باعث سرد شدن رابطه زناشویی میشه ؟!
  گذاشتن پسورد بر روی ویندوز xp هنگام
  روش کپی کردن سی دی غیر قابل کپی بر روی هارد
  نگه داشتن taskbar روی بقیه ی پنجره ها
  نصب ویندوز ۷ روی دیسک مجازی
  راه تضمینی برای عمیق تر کردن رابطه عاشقانه
  تاثیر گریه کردن زنان برروی میل جنسی مردان!!
  جزیره سوکوترا؛ یکی از عجیب ترین مکان های روی زمین!! (+عکس)
  سه مشکل اساسي خانم ها در رابطه ي جنسی
  حسادت جنسی در زندگی زناشویی
  پر سر و صداترین حیوان روی زمین
  شخصیت شناسی از روی حالات بدن !!
  9 راهكار عملی برای حفظ سلامتی كودكان در زمستان
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 152 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری