بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » مقالات پزشکی » تأثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی


فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم
دسته بندی : مقالات پزشکی

تعداد بازدید  : 2377
امتیاز : 86

مشخصات
 

تأثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی


1- بهبود حس بویایی : پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش می یابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز ، نورون های جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد.

۲- کاهش ریسک بیماریهای قلبی : داشتن بیش از سه نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را در مردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد .

۳- کاهش وزن و تناسب اندام :  رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت ۲۰۰ کالری انرژی می سوزاند یعنی معادل ۱۵ دقیقه دویدن بر روی دستگاه ترد میل (دو ثابت). ضربان قلب فرد برانگیخته از لحاظ جنسی از ۷۰ بار در دقیقه به ۱۵۰ بار در دقیقه افزایش می یابد. انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، رانها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه میگردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و کاهش وزن آنان گردد.

۴- افزایش تولید هورمون تستوسترون : این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها می گردد .

۵- کاهش افسردگی : زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند ، کمتر مستعد افسردگی می باشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود . منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق مؤثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد .

۶- تسکین درد : درست قبل از ارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به ۵ برابر سطح نرمال افزایش می یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هر گونه دردی را تسکین میدهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.

۷- سرماخوردگی کمتر : افرادی که ۱-۲ بار در هفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.

۸- کنترل بهتر مثانه : رابطه جنسی تمرینات طبیعی می باشند که باعث تقویت عضلات مثانه میگردد .

۹- دندانهای سالم تر : پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی ، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری می کند . همچنین آداب برقراری رابطه جنسی ، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند .

۱۰- سلامت پروستات : برخی اورولوژیست ها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی ، پروستات و کیسه منی موادی همچون روی، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا ۶۰۰ برابر تغلیظ می کنند. در این بین هر عامل سرطانزای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطانزا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد . البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا ۴۰ درصد افزایش دهد.

۱۱- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان می گردد. البته مشروط بر اینکه از بیماریهای مقاربتی ، حاملگی ناخواسته و هرگونه استرس خبری نباشد . زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی (تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک گردند. تمام هورمونهایی که زنان یائسه به آنها نیاز دارند از طریق رابطه جنسی سالم و بدون کاندوم با شوهرانشان قابل دریافت میباشد.

۱۲- اما افراط در رابطه جنسی میتواند برای مردان دردسر آفرین باشد: آلت تناسلی مردان ممکن است دچار خراشیدگی و یا تحریک پوستی گردد. همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت ، بافت آلت تناسلی مردان میتواند دچار آسیب گردد. شل شدن آلت پس از نعوظ و انزال بی علت نیست . هنگام نعوظ آلت مرد از خون پر میگردد اما پس از آن دیگر خونی در آلت جریان نمی یابد. برای جذب مجدد اکسیژن ، عضلات آلت بایستی شل گردند. چنانچه شما اجازه ندهید تا آلت شل شده و استراحت کند، با این کار عضلات آلت را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده اید. در بیماری پریاپیسم (PRIAPISM) که در آن نعوظ دائمی پدید می آید، آلت ممکن است دچار مرگ سلولی گردد. به همین خاطر پریاپیسم یک اورژانس پزشکی محسوب میگردد .

۱۳- افزایش جریان خون : رابطه جنسی ، جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند.

۱۴- افزایش طول عمر: نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه می کنند .

۱۵- افزایش سطح هورمون استروژن در زنان : این هورمون باعث انعطاف پذیری و لغزندگی بیشتر مهبل شده و زنان را در برابر بیماریهای قلبی محافظت میکند.

۱۶- کاهش استرس و اضطراب : رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب میگردد .

۱۷- رابطه جنسی توأم با عشق ، شفابخش و درمانگر است: چنانچه کسی را دارید که برایتان اهمیت قائل بوده و دوستتان دارد و در مقابل شما نیز برای وی اهمیت قائل بوده و دوستش دارید ، از لحاظ احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید ، آنوقت ۳-۵ برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماریهای گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن می باشد . در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما می شود .

۱۸- افزایش اعتماد به نفس : رابطه جنسی سالم در افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس زنان و مردان (خصوصاً مردان) میتواند تأثیر بسزایی داشته باشد .


Untitled 2
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  نصب ویندوز 7 از روی فلش
  چند توصيه در رابطه با رنگ كردن مو
  14 تا از بدترین اشتباهاتی که حتی خانمهای باهوش درمورد سلامتی اشان مرتکب می شوند(1)
  تاثیرمثبت سختگیری روی کودکان
  تبلیغات هوشمندانه و خلاقانه روی پله برقی
  چند نکته در رابطه با حمله قلبي
  رنگ‌ها چگونه بر کنترل وزن تأثیر می‌گذارند؟
  چگونه میتوان کلیدهای میانبری برای صفحات وب مورد علاقه روی دسک تاپ ایجاد کرد؟
  چگونه با سوالات جنسی فرزندانمان روبرو شویم؟
  چگونه در مقابل پیشنهاد روابط جنسی نه بگویید (خصوصا دختر خانمها)
  شناخت شخصیت از روی حرکات دست
  پنج راه براي حفظ رابطه عاشقانه
  عجیب ترین کادو تولد روی یک تار مو! + عکس
  حدود رابطه ميان مرد وزن نامحرم‏
  شخصیت شناسی از روی امضاء !!
  آموزش ریختن منو روی سونی اریکسون
  شناسایی شخصیت افراد از روی پاهایشان
  کاش میشد روی زمین ..
  برای سلامتی بدن در فصل پائیز خرمالو بخورید
  شخصیت شناسی از روی آدامس موردعلاقه‌تان!
  از فواید و مضرات سونا برای سلامتی بدانید
  مقدمه ای بر روان شناسی رابطه خانواده با نوجوان
  ده راه تضمینی برای عمیق تر کردن رابطه عاشقانه
  شخصیت شناسی از روی حالات بدن !!
  جزیره سوکوترا؛ یکی از عجیب ترین مکان های روی زمین!! (+عکس)
  روش کپی کردن سی دی غیر قابل کپی بر روی هارد
  ظروف تفلون برای سلامتی مضرند یا خیر ؟
  عذر خواهی برای سلامتی زنان مفید است !
  راز سلامتی در کف پا
  داستان کوتاه نوشته روی ديوار
  چه میزان رابطه زناشویی طبیعی است؟
  آثار هنری جالب سیمون بک با رد پا روی برف
  چگونه روی اعصاب یه دختر خانم پیاده روی کنیم ؟
  مردان بیش‌تر از زنان از به هم خوردن یک رابطه عاطفی ضربه می‌خورند
  نقل‌قول‌هایی در رابطه با
  دوش گرفتن و رابطه آن با شخصیت شما
  زیباترین چشم‌اندازهای روی کره زمین!!
  طالع بینی از روی حرف اول اسم شما
  پیدا کردن مدل گوشی افراد از روی شماره تلفن همراه
  نظر مراجع درباره عکس زنان بر روی مجلات
  راه اندازی PPPoE Server بر روی سیسکو
  نحوه آزاد سازی سيمكارت‌های قفل شده بر روی PIN , PIN2
  رابطه ی پدر و دختر (طنز آخرخنده)
  نصب ویندوز ۷ روی دیسک مجازی
  تاثیر گریه کردن زنان برروی میل جنسی مردان!!
  تأثیر سیب بر روی سفیدی دندان ها
  گفتگو ، رمز رابطه موفق زوج ها
  نکاتی برای سوزاندن کالری بیشتر در پیاده روی
  تاثیر ساعات مختلف خواب شب در سلامتی بدن
  گفتم : که روی ماهت ، از من چرا نهان است ...
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 78 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری