دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 147 نفر

آگهی



 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » رژیم های غذایی » نوشیدنی برای تناسب اندام

فرستنده : رضا
دسته بندی : رژیم های غذایی

تعداد بازدید  : 1987
امتیاز : 80

مشخصات
 

نوشیدنی برای تناسب اندام


 

نوشیدنی برای تناسب اندام - Bitrin.com

مصرف منظم و روزانه چای سبز در طولانی مدت می‌تواند اثر مثبت در کاهش وزن افراد چاق داشته باشد. چای سبز به دلیل داشتن ماده‌ای به نام EGCG که نوعی پلی فنول است باعث تحریک متابولیسم یا به اصطلاح سوخت و ساز بدن شده و به این صورت باعث کاهش وزن می‌شود. لازم به ذکر است که یکی از دلایل اضافه وزن یا چاقی کاهش متابولیسم پایه است.
چای سبز باعث کاهش جذب روده‌ای قندها می‌شود و از این طریق به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال باید به یاد داشت که یک کاهش وزن اصولی و ماندگار نیازمند رژیم غذایی صحیح و ورزش نیز است.


امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

طالع بینی خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت