دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 176 نفر

آگهی



 اینجا هستید : بخش مطالب » علمی » دانستنیها » تاثیر یوگا بر کمر درد

فرستنده : Nasrin
دسته بندی : دانستنیها

تعداد بازدید  : 2150
امتیاز : 95

مشخصات
 

تاثیر یوگا بر کمر درد


تاثیر یوگا در کمر درد

ستون فقرات کمر از مهمترین بخش های حیاتی بدن به شمار می‌رود.ستون فقرات، ‌تکیه گاه بدن،  نخاع و عصبهای نخاعی می‌باشد و مسئول حرکات بدن می‌باشد. بسیاری از افراد، ‌در طول زندگی با انواعی از کمردرد زندگی کرده اند که این درد در دوره های مختلف پیشرفته تر  وبیشتر می‌گردد. مشکلات کمر یکی از دلایلی است که به طرز کار افراد مختلف چه زن و چه مرد در همه گروههای سنی بستگی دارد.اگرچه، ‌کمردردها می‌توانند بوسیله ورزش و حرکات صحیح بدن قابل پیشگیری باشند.

 


امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

طالع بینی خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت