بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی



 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » خواص میوه و سبزیجات » انگور چاق می کند؟انگور برای دیابتی ها مضر است؟


فرستنده : yasna
دسته بندی : خواص میوه و سبزیجات

تعداد بازدید  : 5535
امتیاز : 101

مشخصات
 

انگور چاق می کند؟انگور برای دیابتی ها مضر است؟


انگور چاق می کند؟انگور برای دیابتی ها مضر است؟ - Bitrin.com

اگر می خواهید جواب بسیاری از سوالات خود را در رابطه با انگور پیدا کنید این مطلب را بخوانید...

 

برخی افراد می‌گویند قند انگور می‌تواند سبب چاقی یا افزایش قندخون شود. اینها همگی تفکرات اشتباه است.
به گفته متخصصان تغذیه یک فرد مبتلا به دیابت با توجه به کالری‌ای که برای او تجویز شده و گفته شده که مثلا در روز می‌تواند 3 واحد میوه مصرف کند، می‌تواند یک واحد آن را انگور انتخاب کند و سایر واحدها را از سایر میوه‌ها بهره بگیرد تا نوسان قندخون کمتر باشد.
این موضوع هم که گفته می‌شود انگور چاق‌کننده است درست نیست. قند انگور هم مانند سایر میوه‌ها است و می‌تواند مانند یکی از واحدهای میوه در طول روز مصرف شود. قند موجود در انگور به ویژه انگور خشک یا کشمش می‌تواند از کاهش شدید قندخون و نوسانات آن پیشگیری کرده و دقت و تمرکز را به ویژه در دانش‌آموزان در فصل امتحان افزایش دهد

Untitled 2
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  نکته برای دخترای مجرد ...
  بهترین ویتامین ها برای بدنسازان
  آشنایی با برنامه رایگان ++Explorer ؛جایگزینی برای ویندوز اکسپلورر
  راهکارهایی برای رسیدن به کلسترول خوب(1)
  داستان های تاریخی - هدایای کورنلیوس سولا برای مهرداد دوم
  مفید ترین نوشیدنی برای زنان؟!
  معرفی چند معجون و لوسیون طبیعی برای پوست
  رازهایی برای دوستی
  کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند!
  غذاهای مفید و مضر برای قلب
  سوالی که برای قرن های متمادی بی پـاسـخ مـانـده
  شکسپیر چه مشکلی برای آمریکا به وجود اورد؟
  میوه ای مفید برای سلامت قلب و عروق
  3 راه برای حل مشکلات آفیس 2010
  کاهو خواب آور و آرامبخش است و برای اشخاص عصبانی
  کشیدن حروف و کلمات برای زیباسازی متن تایپ شده
  غذاهایی برای مبارزه با چاقی و دیابت
  رازهایی برای رسیدن به حقیقت زندگی
  روشهایی برای کاهش استرس در محیط کار (1)
  عکس: عاقبت مصرف کراک( نامناسب برای کودکان)
  10جمله ریبا برای توصیف عشق
  این هم برای کسایی که مثل من عاشق کوروش کبیر تنها فرمانروای ایران هستند
  ورزش‌های مناسب برای درمان ورم پا
  پیامدهای گل مژه زدن برای چشم چیست؟
  خار خسک برای کاهش فشار خون مفید است
  ترفند پنهان شدن فقط برای یک ID مورد نظر در یاهو
  رژیم شادی بخش برای روزهای هفته
  راهی ساده برای نزدیک شدن به خدا و حجت خدا امام زمان عج
  بهترین زمان برای ورزش کردن،صبح،ظهر،عصر؟
  ۵ روش برای قفل کردن ماوس، صفحه کلید و کامپیوتر به طور موقت
  نکاتی برای آرایش بی ضرر
  زمان مناسب برای مصرف قرص آهن/راه درمان کم‌خونی
  اختراعات و فرق کاربرد آن برای آقایان و بانوان
  عذر خواهی برای سلامتی زنان مفید است !
  50 راه حل برای حال گیری ! خنده دار
  کدام معیار برای انتخاب همسر مناسب تر است
  گیاهی فوق العاده برای رویش مو
  ده راه تضمینی برای عمیق تر کردن رابطه عاشقانه
  9 ترفند مفید و جالب برای استفاده‌کنندگان قدیمی و جدید ویندوز
  مصاحبه برای استخدام
  نکاتی در مورد خرید هدیه برای خانم ها - آقایون حتما بخوانند
  6 دلیل قانع کننده برای اینکه بدانید هنوز برای استفاده از ویندوز ویستا زود است!
  داستان های تاریخی - تنها برای نگهبانی از ایران و مردم
  روشهای پیشنهادی برای حرف شنوی کودک
  روش های غیردارویی برای کاهش جـوش های صـورت
  راهکارهایی برای رسیدن به کلسترول خوب(1)
  حذف یک آیدی یاهو برای همیشه
  اینم یه راهنمایی برای شما دوستم كه میخواید ازدواج كنید...
  نامه یک دوست برای من
  10 ترفند امنیتی مفید برای رایانه شما
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 197 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری