بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » خواص میوه و سبزیجات » انگور چاق می کند؟انگور برای دیابتی ها مضر است؟


فرستنده : yasna
دسته بندی : خواص میوه و سبزیجات

تعداد بازدید  : 5377
امتیاز : 94

مشخصات
 

انگور چاق می کند؟انگور برای دیابتی ها مضر است؟


انگور چاق می کند؟انگور برای دیابتی ها مضر است؟ - Bitrin.com

اگر می خواهید جواب بسیاری از سوالات خود را در رابطه با انگور پیدا کنید این مطلب را بخوانید...

 

برخی افراد می‌گویند قند انگور می‌تواند سبب چاقی یا افزایش قندخون شود. اینها همگی تفکرات اشتباه است.
به گفته متخصصان تغذیه یک فرد مبتلا به دیابت با توجه به کالری‌ای که برای او تجویز شده و گفته شده که مثلا در روز می‌تواند 3 واحد میوه مصرف کند، می‌تواند یک واحد آن را انگور انتخاب کند و سایر واحدها را از سایر میوه‌ها بهره بگیرد تا نوسان قندخون کمتر باشد.
این موضوع هم که گفته می‌شود انگور چاق‌کننده است درست نیست. قند انگور هم مانند سایر میوه‌ها است و می‌تواند مانند یکی از واحدهای میوه در طول روز مصرف شود. قند موجود در انگور به ویژه انگور خشک یا کشمش می‌تواند از کاهش شدید قندخون و نوسانات آن پیشگیری کرده و دقت و تمرکز را به ویژه در دانش‌آموزان در فصل امتحان افزایش دهد

Untitled 2
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  10 ترفند امنیتی مفید برای رایانه شما
  راه حل جالب برای یک مشکل به دو روش آمریکائی و روسی
  راهکارهایی برای تشخیص برخی تقلبها در صنایع غذایی
  تمرین دوم برای رهایی از چاقی
  الگوی تازه برای دوستی
  13 راه حل برای رهایی از سوزش پوست بعد از اصلاح
  نکاتی برای سوزاندن کالری بیشتر در پیاده روی
  نکته‌های حیاتی برای ایجاد محبت در زندگی زناشویی
  7 درمان فوری برای سرماخوردگی
  دستورهای غذایی و رفتاری برای سودایی مزاج ها
  9 ترفند سریع برای چاپ بدون دردسر
  چند تعبیر خواب از دیدگاه روانشناسی و 20 توصیه برای بهبود خواب
  دستورهای غذایی و رفتاری برای صفراوی مزاج ها
  عصبانی شدن برای شما خوب است
  7 پیشنهاد ساده برای حل، 7 مشکل دیوانه‌کننده!
  دستورهای غذایی و رفتاری برای دموی مزاج ها
  آمادگی برای سفر آخرت
  تغییر رمز آی دی یاهو برای مقابله با هکرها
  غذاهای برتر برای استخوانهای شما
  5 سایت برای یافتن جالب ترین تكنیك های فتوشاپ
  ده ورزش برای تقویت زانو
  یک نسخه ی مجرّب برای قبولی نماز !
  حفظ ارتباط برای مردان
  7 ترفند برای ورد
  پنجاه اشتباه در لاغری برای تناسب اندام
  چندتوصیه برای داشتن زندگی شاد
  وقتی که همسرم از من خواست با زن دیگری برای شام بیرون بروم!
  شستشو با آب سرد برای زیبایی صورت
  شیر دادن روشی جدید برای محرم شدن زنان و مردان در محل کار!!!!
  توصیه‌هایی برای پیشگیری از خفگی کودکان
  ورزشی برای تمام فصول و البته لاغری شما
  داستان کوتاه مهلت خدا برای زندگی
  هشت بازی برای به‌کار انداختن مغز
  7 قانون ساده فنگ شوی برای بهبود زندگی عاشقانه شما
  چند راه حل ساده برای کوچک کردن شکم
  تغذیه ای برای بر طرف شدن تیرگی و کبودی زیر چشمها
  10 اشتباه که برای برگرداندن عشقتان باید سریعاً کنار بگذارید
  آیا ماه سپتامبر برای شیطان‌ پرستان ماه مقدسی است؟
  مناسب ترین سن برای ازدواج چه سنی است؟
  توصیه هایی برای جذب شوهر
  کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند!
  روشی آسان برای خواندن زیارت عاشورا
  دسته گلی برای مادر!
  موادغذایی عالی برای خنک کردن شما در تابستان
  تست خودشناسی برای زندگی مشترک
  راهکارهایی برای گذراندن دوران نامزدی شیرین و مؤثر
  رازیانه گیاهی برای حفاظت از چشم
  ۱۲ کانال یوتیوب برای یادگیری مکالمه زبان انگلیسی
  زنان زیبا برای سلامت مردان مضر هستند!!!!
  10جمله ریبا برای توصیف عشق
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 186 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری