ارامش خود را حفظ کنید مثل لاک پشت بشینید ، مثل کبوتر با نشاط راه بروید و مثل سگ بخوابید .
اینها راز عمر طولانی لی چینگ یون (Li Ching Yuen )’ است که انها را در قلب نصیحت به ما می دهد . چیز زیادی در مورد این مرد مشخص نیست  . او در همان روستایی که به دنیا امد در سال ۱۹۹۳در ۲۵۶ سالگی فوت کرد در حالیکه ۲۳ همسرش قبل از وی مرده بودند .  وی تا ان زمان۱۸۰ فرزندش را بزرگ کرده بود .