بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

محصولات روز







 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » رژیم های غذایی » رژیم غذایی قرمز-بنفش چیست و چه فایده ای دارد؟

Untitled 2
100 هزار کتاب

100 هزار جلد کتاب

داستان رمان شعر تاريخي آموزشي و مقالات تخصصي و عمومي

خودکار جادویی

خودکار جادویی

براي نوشتن پيام هاي محرمانه هر متني ميخواهيد بنويسيد... متن شما نامرئي مي شود

آموزش ایروبیک

آموزش ايروبيك (كارمن الكترا)

برترين وجديدترين آموزش ايروبيك با مشهورترين هنر پيشه هاليوود (كارمن الكترا)

عینک پلیس

عينك POLICE

پرفروش ترين عينك تمام دوران كمپاني POLICE

گردن بند

30 مستند جنجالي ايران

جنجالي ترين مستندهاي دیدنی تاريخ ایران را يكجا در این بسته خواهید داشت

سریال های قدیمی

سريال هاي قديمي

با اين محصول در كنار خانواده تا مدت ها سرگرم خواهيد شد !

فرستنده : yasna
دسته بندی : رژیم های غذایی

تعداد بازدید  : 710
امتیاز : 14

مشخصات
 

رژیم غذایی قرمز-بنفش چیست و چه فایده ای دارد؟

رژیم غذایی قرمز-بنفش چیست و چه فایده ای دارد؟

رژیم غذایی قرمز- بنفش دارای فواید بسیار زیادی می باشد،بخصوص برای افرادی که ...

رژیم غذایی قرمز-بنفش از حمله قلبی جلوگیری می کند . توت فرنگی از جمله خوراکی هایی است که برای قلب مفید است

دانشمندان ایتالیا می گویند ماده ای که در پرتقال خونی، گیلاس، توت فرنگی و سایر خوراکی های قرمز و بنفش رنگ یافت می شود، ممکن است میزان خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط را کاهش دهد.

تا کنون انواع مختلفی از رژیم های غذایی ویژه لاغری به بازار آمده است که در همه آنها ادعا شده رعایت آنها باعث می شود افراد وزن کم کنند.

اکنون دانشمندان در ایتالیا می گویند مردم باید برای کم کردن وزن و اجتناب از بیماری های قلبی به رژیم غذایی "قرمز و بنفش رنگ" روی بیاورند.

ماده ای که در این دست از خوراکی ها به طور طبیعی پیدا می شود "انتوسیانین" (Anthocyanin)، نام دارد. این ماده در همه گیاهانی که قد می کشند و اغلب گل ها و میوه ها دیده می شود.

اما همچنین در برگ ها، ساقه ها و ریشه ها نیز پیدا می شود.

در این قسمت ها، انتوسیانین ها عمدتا در غشای خارجی سلول ها متمرکز است. مقدار انتوسیانین نسبتا بالاست: برای مثال یک کیلوگرم تمشک حاوی حدود یک گرم و لوبیاهای قرمز و سیاه حدود 20 میلیگرم است.

رنگ انتوسیانین ها بستگی به ساختار و میزان اسید ماده خوراکی دارد. بسیاری از انتوسیانین ها در شرایط اسیدی قرمز رنگند و هر چه میزان اسیدیته کمتر شود به رنگ آبی-بنفش نزدیک تر می شود.این ماده همچنین در برخی ذرت ها یافت می شود.

ریاست این گروه تحقیقی بر عهده پرفسور کیرا تونلی بوده است.او می گوید وقتی گروهش موش های آزمایشگاهی را تحت رژیم غذایی "قرمز و بنفش" قرار داده است، آسیب به قلب این حیوانات به میزان سی درصد کاهش یافته و چربی بدن آنها نیز کم شده است.

پرفسور تونلی می گوید مرحله بعدی کار او و گروهش، مطالعه تاثیر انتوسیانین بر انسان هاست.

اما خانم تونلی افزود که نتایج اولیه چشمگیر بوده و مردم نباید منتظر نتیجه آزمایش های بعدی بوده و از هم اکنون مواد گیاهی قرمز و بنفش را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.

Untitled 2
آموزش رفتارهاي زناشويي
آموزش شينيون حرفه اي
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  ایدز (AIDS) چیست ؟
  بررسی کارایی کنترلر NEC در شکل‌های مختلف نسل سوم USB برای همه یکسان نیست
  عدس ، غذایی مفید برای دیابتی‌ها
  صدید و ضریع چیست ؟
  Symbian چیست ؟
  علاج پرخوری های شبانه در چیست ؟
  CAPTCHA چیست و چگونه عمل می کند؟
  تفاوت میان تنبلی تخمدان و تخمدان پلی کیستیک چیست ؟
  حاملگی خارج از رحم چیست ؟
  ۱۰ فایده لبخند زدن
  10ماده غذایی با خواص معجزه آسا
  پیامک تلفن ثابت چیست و چگونه کار می کند؟ zippo
  تاثیر استرس بر رژیم غذایی بانوان حامله
  انگور بهترین میوه برای رژیم لاغری
  قرص های ویتامین نباید به عنوان جایگزین رژیم غذای مصرف شود!!!!!
  آپاندیس چیست ؟
  ” شکسته شدن قلب “، فقط یک اصطلاح نیست ، بلکه یک پدیده واقعی است و بسیار شدیدتر از دردهای بدنی است
  راهنمای رژیم درمانی در بیماران دیابتی
  پای ثابت رژیم لاغری
  هیپنوتیزم چیست ؟
  بد نیست بخونی شاید به دردت بخوره
  حق کفویّت زن چیست و چگونه ادا می شود ؟
  رژیم غذایی در بیماران کم خونی آنمی
  آنتن هوشمند چیست ؟
  دستورهای غذایی و رفتاری برای صفراوی مزاج ها
  10 فایده لبخند زدن
  بهترین مواد غذایی برای سلامتی پوست
  آیا خدا برای بنده اش کافی نیست ؟
  اشتباهات رایج در رژیم غذایی!
  اصول رژیم در دوران شیردهی
  Syskey چیست ؟
  رفتار مادرانه با شوهر چه عواقبی دارد؟
  ارزش شما به زیبایی و تناسب اندامتان نیست !
  دستورهای غذایی و رفتاری برای دموی مزاج ها
  ارزش غذایی کدام سالاد بیشتر است؟
  رژیم غذایی مناسب در مزاج دَمَوی ها
  نتایج باورنکردنی 5 رژیم شگفت انگیز!!
  لازانیای اسفناج، غذایی برای مقابله با سرطان‌پوست
  سبز تنها رنگ حیات نیست
  با اینا میتونین رژیم بگیرین + عکس
  رژیم غذایی مناسب در مزاج صفراوی
  با فرآورده های غذایی پروبیوتیک آشنا شویم
  توصیه های غذایی در دیابت
  باز کردن مواد غذایی منجمد
  طرز تفکر درباره غذا(خوردن غذا و رژیم غذایی)
  پوسته شدن لب ها ، نشانه کمبود چیست ؟
  هوش هیجانی چیست و چه اهمیتی دارد؟
  GPRS چیست ؟
  قلقلک دادن به چه درد می‌خورد و چه فایده ای دارد؟!
  دوست داشتن خود ، خودخواهی نیست !
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 409 نفر

محصولات روز






طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری