بستنی سنتی بهتر است یا كاكائویی ،وانیلی؟
یك متخصص تغذیه گفت: مصرف بستنیهای حاوی كاكائوی زیاد، بسیار مضر است و به هیچ وجه توصیه نمیشود.
دكتر مجید كاراندیش اظهار كرد: بستنی از نظر ارزش غذایی حاوی مواد غذایی تركیبی است و نباید آن را جزو لبنیات محسوب كرد. همچنین به دلیل آن كه بستنی حاوی شیر است، بسیار مستعد آلودگی بوده و باید در تهیه و مصرف آن دقت شود.
وی افزود: توصیه میشود در فصل گرما از بستنیهای سنتی بدون كاكائو استفاده شود و مصرف آیسپك، بویژه در افراد چاق به هیچ وجه توصیه نمیشود. كاراندیش تصریح كرد: افراد چاق تنها مجاز به مصرف یك تا 2 وعده بستنی در هفته هستند.
این متخصص تغذیه با اشاره به مضرات مصرف یخ در بهشت خاطرنشان كرد: یخ در بهشت سرشار از رنگهای مصنوعی است و هیچ ارزش غذایی ندارد و مصرف آن توصیه نمیشود.
Untitled 2
