مراقبت یعنی کشیک نفس کشیدن :

حضرت آيت اللّه علاّمه حسن زاده آملى مى فرمايد : روزى در محضر مرحوم علاّمه طباطبايى عرض كردم : آقــــا ! راه تــرقّى و تعـــــالى چيست ؟ حضرت علاّمه طباطبايى (ره)

فرمود :

تخم سعادت ، مراقبت است . مراقبت يعنى :

كشيك نفس كشيدن ،

حريم دل را پاسبانى كردن ،

سر را از تصرّفات شيطانى حفظ داشتن .

تخم سعادت را بايد در مزرعه دل كاشت و بعد با انجام اعمال صالحه و آداب و دستورات قرآنى ، نهال سعادت را پروراند. مراقبت ، حضور داشتن و حريم دل را مواظب بودن است .

انسان است كه بايد دو قوّه نظرى و عمليش را كه به منزله دو بال هستند از قوّه به فعليّت برساند تا بتواند به معارج عاليّه انسانى پرواز نمايد .