بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی



 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » تغذیه و دیابت » گیاهان مفید برای بیماران دیابتی


فرستنده : negin ...
دسته بندی : تغذیه و دیابت

تعداد بازدید  : 4829
امتیاز : 88

مشخصات
 

گیاهان مفید برای بیماران دیابتی


 گیاهان مفید برای بیماران دیابتی - Bitrin.com

 

 

امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. به گزارش سایت «Readers Digest» در بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین که یکی از مهم ترین هورمون های بدن به حساب می آید، میزان قند خون از حد طبیعی خارج می شود.

 

این بیماری با ایجاد مشکلات و اختلالاتی مانند بیماری قلبی عروقی، حمله قلبی، آسیب به اعصاب و قانقاریا می تواند زندگی فرد را به خطر اندازد. بنابراین برای داشتن زندگی بهتر و سالم تر، باید از بدن خود خوب مراقبت و برای پیش گیری از این بیماری مهلک میزان متعادل قند خون را حفظ کنیم.از زمان قدیم، گیاهان متفاوتی برای درمان این بیماری به کار می رفت که از نظر علمی نیز تاثیر آن ها ثابت شده است. در این مطلب به تعدادی از این گیاهان اشاره خواهیم کرد.

 

 

● آلوئه ورا؛ آلوئه ورا به عنوان گیاه شفابخش شناخته شده است. شیره خشک شده و ژل که از قسمت داخل برگ ها به دست می آید در کاهش میزان گلوکز خون بسیار موثر است.

 

 

● دارچین؛ این ادویه دسترسی سلول های چربی را به انسولین آسان تر می کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می دهد. علاوه بر آن دارچین مانع ایجاد رادیکال های آزادخطرناک می شود.

 

 

● پیاز؛ این گیاه تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش قند خون دارد. پیاز روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر می گذارد و باعث افزایش ترشح انسولین می شود.

 

 

● سیر؛ این گیاه بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین به حساب می آید.

 

 

● برگ های انبه؛ برگ های انبه درمان موثری برای بیماری دیابت است. کافی است برگ های انبه را به مدت ۲۴ ساعت در آب خیس کنید. سپس برگ ها را بفشارید و آب به دست آمده را بخورید یا برگ های انبه را خشک و سپس آسیاب کنید و روزی ۲ بار با آب مصرف کنید. این ۲ روش عوارض دیابت را از بین می برد.

 

 

● قره قاط؛ این میوه اختلالات پرخطر دیابت مانند آسیب های چشمی و آب مروارید را کاهش می دهد.

 

 

● جینکو بیلوبا؛ عصاره این گیاه برای پیش گیری و درمان مراحل اولیه ناراحتی عصبی ناشی از دیابت موثر است.

 

 

● شنبلیله؛ شنبلیله یکی از پرمصرف ترین گیاهان برای کنترل بیماری دیابت به حساب می آید. شنبلیله مقاومت انسولین را در بدن کاهش می دهد و با افزایش تعداد گیرنده های انسولین در گلبول های قرمز، میزان قند خون را کنترل می کند. این گیاه با به کارگیری گلوکز در بافت های پیرامونی، میزان گلوکز خون را کاهش می دهد. کافی است دانه های شنبلیله را یک شب کامل در یک لیوان آب خیس کنید و روز بعد آب آن را بخورید و دانه ها را بجوید.

 

● اسفرزه؛ این گیاه خاصیت کاهش دهنده کلسترول و قند خون را داراست. فیبر بالای موجود در آن، یبوست را از بین می برد و با کاهش کلسترول، خطر بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد.

 

 

● ریحان؛ این گیاه، روند ترشح انسولین را آسان تر می کند. به طور عمومی هر گیاهی که لوزالمعده و کبد را تقویت کند، در درمان دیابت مفید است. اما اگر دیابتی هستید و دارویی برای کنترل میزان خون مصرف می کنید، بهتر است با پزشک مشورت و به طور منظم میزان قند خون خود را کنترل کنید تا با افت ناگهانی قند خون مواجه نشوید.


Untitled 2
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  رژیم غذایی برای پرورش اندام
  50نکته برای اینکه به زن بودنت افتخار کنی
  نكات مفید در طراحی یك وبلاگ
  پنج خوردنی مفید برای تناسب
  ورزش های مناسب صبحگاهی برای جلوگیری از کمردرد
  بهترین مواد غذایی برای سلامتی پوست
  غذاهایی برای كاهش چربی بدن
  آیا می خواهید برای مرد خود جذاب تر شوید؟
  چند توصیه برای وزن کم کردن در پشت کامپیوتر
  طلاق ، سرنوشتی ابهام آمیز برای كودكان
  میوه درمانی برای سلامت قلب
  پیشنهاداتی برای توفیق خانواده ها و برخورد مناسب همسران با هم
  ده اشتباه که برای برگرداندن عشقتان باید سریعاً کنار بگذارید
  کاهو خواب آور و آرامبخش است و برای اشخاص عصبانی
  روش هایی ساده برای رهایی از سکسکه
  ورزش بدون رژیم غذایی برای تناسب اندام كافی نیست
  ده تا از بهترین بهانه‌های دوست پسرها برای خلاص شدن از دست دوست دخترها و معنی واقعی اونها!
  مدل لباس برای خانم های چاق
  بروز رسانی های مناسب برای و یندوز
  تغییر رمز آی دی یاهو برای مقابله با هکرها
  30 قانون برای موفقیت
  سه روش برای اتصال لپ تاپ به تلویزیون
  یک ماسک برای مبتلا شدن به آنفلوآنزای خوکی
  ابزارهای جاسوسی قدیمی سیا برای نمایش عمومی
  روانشناسی کودک-فواید تخیل برای کودکان
  عسل برای کودکان زیر 2 سال مضر است
  ده پیشنهاد برای افزایش ایمنی رایانه
  8 نکته امنیتی برای امنیت وردپرس و حفظ امنیت تویتر
  پنج راه برای حفظ رابطه عاشقانه
  هشت نكته زیركانه برای آرایش كردن
  4 قانون مهم برای یک شام ضد بی خوابی
  8 توصیه برای ایمنی بیشتر رمز عبور
  راهکار جالب برای تشخیص جنسیت کودک
  نکات مهم و کلیدی برای جوانان در آستانه ازدواج
  9 پیشنهاد ویژه برای تقویت مغز
  9 ترفند مفید و جالب برای استفاده‌کنندگان قدیمی و جدید ویندوز
  پانزده فایده آب ‌انگور برای سلامتی
  8 نکته برای طراحی وب سایت
  رژیم غذایی طلایی برای زیبایی پوست و مو
  7راه برای نیرومندکردن قدمهایتان درپیاده روی
  فواید ویتامینc برای بدن
  آمادگی برای سفر آخرت
  دستورهای غذایی و رفتاری برای بلغمی مزاج ها
  ماسک خانگی برای لیفتینگ پوست صورت بسازید
  ۵ روش برای قفل کردن ماوس، صفحه کلید و کامپیوتر به طور موقت
  هشت توصیه برای جلوگيری از پوكی استخوان
  راهکارهای مناسب برای بهتر زیستن
  رازهایی برای رسیدن به حقیقت زندگی
  عمر مفید انسان‌ها در كف دستشان نوشته شده است!!
  جملات الهام بخش برای زندگی
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 74 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری