^{آيا مي خواهيد شفافيــت پوستتان بيشتر شده و خوش هـيكل تـر بـه نـظـر بـــياييد؟ تاجاييكه مي توانيد از كمر خم شويد همانجا نگه داريد و تا 30 بشماريد!}

^{- بــراي از بــين بردن سلوليت هاي پوستتان (چربيهاي زير پـوست)، صـــورت را با لـــيف يا بروس هاي مخصوص خوب بـــــماليد. دقت كنيد كه حركت دستتان بايد از بالا به پايين باشد. براي اين منظور دستكشـهاي مخـصوص هم در بازار موجود اسـت، اما با ليف هاي معمولي هم ميتوانيد اينكار را بـخـوبي انجام دهيد. سعي كنيد هر روز حداقل 5 دقيقه اينكار را تكرار كنيد.}

^{- راهكار ديگر براي رفع سلوليت هاي پوستي: يك فنجان روغن ذرت را با ½ فنجان آب گريپ فروت و 2 قاشق چايخوري آويشن خشك مخلوط كنيد. اين ماده را بر روي ران ها و كفل ماليده و خوب ماساژ دهيد. با بانداژي پلاستكي آن را ببنديد تا از گرماي بدن جدا نشود. براي گرفتن نتيجه ي بيشتر مي توانيد از بالشتك هاي حرارتي استفاده كنيد و اين بالشتك را به مدت 5 دقيقه روي هركدام از اين قسمت ها نگاه داريد.}

 ^{- كريسكو، كره ي مخصوص تردكننده ي شيريني، راز بزرگ زنان زيباست. از اين ماده مي توانيد براي پاك كردن آرايش و همچنين به عنوان مرطوب كننده استفاده كنيد. در بيمارستان ها هم از اين ماده براي درمان اگزما و پسوريازيس استفاده ميكنند.}

^{- تكه هاي سيب زميني خام حاوي ميزان زيادي پتاسيم هستند و براي برطرف كردن گودي و سياهي زير چشم بسيار مناسب اند}

^{- براي روشن تر كردن لكه هاي سفيدي كه با بالا رفتن سن بر روي پوست ايجاد ميشود و همچنين لكه هايي كه بر اثر آفتاب ايجاد شده، مي توانيد آب يك عدد ليمو، يك عدد ليموترش، يك قاشق غذاخوري عسل، و 70 گرم ماست را با هم مخلوط كرده و به آرامي بر روي لكه ها ماساژ دهيد. اينكار را حداقل يكبار در هفته تكرار كنيد.}

^{- بهترين حالت دهنده براي مو چيزي نيست جز نرم كننده ي لباس. البته اين مايع بسيار قوي است پس يادتان نرود كه قبل از مصرف كمي آن را رقيق كنيد. توصيه ي من اين است كه ½ فنجان از اين مايع را با يك فنجان آب مخلوط كنيد.}

^{- جعفري سرشار از كلروفيل يا سبزينه است. اين ماده آنقدر خوشبو است كه ماده ي اساسي در توليد اكثر خنك كننده هاي دهان مي باشد. پس پولتان را دور نريزيد، به جاي آن همين جعفري ها را به صورت خام استفاده كنيد.}

^{خودتان براق كننده ي لب بسازيد. فقط كافي است كمي از رژ لب هاي محبوبتان را با وازلين مخلوط كنيد.}

 ^{براي بزرگتر و برجسته تر جلوه دادن لب مي توانيد در ميان لب ها از رنگ هاي قرمز و نارنجي استفاده كنيد.}

^{- براي براق تر كردن سفيده ي چشم، مي توانيد مداد چشم آبي كمرنگ زير چشم ها بكشيد. سايه هاي آبي هم اگر به ميزان كم زير چشم استفاه شود اينكار را به خوبي انجام ميدهد.}

^{- هنگام رنگ كردن مو، دقت كنيد كه موهايتان را براي حداقل يك روز نشسته باشيد. چربي طبيعي مو باعث مي شود رنگ مو بهتر درآيد. همچنين رنگ مو بر موهايي كه كاملاً خشك نباشد هم بهتر اثر مي كند}

^{- براي برطرف كردن پف و ورم چشمها، يك بسته نخود فرنگي فريز شده زير چشم ها قرار دهيد.}

 ^{براي جلوگيري از چرب شدن مو مي توانيد در مواقعي كه وقت شامپو كردن نداريد، از نارون كوهي بر ريشه ي موهايتان استفاده كنيد.}

^{- براي از بين بردن شوره ي سر، 30 عدد آسپيرين ساده را در يك شيشه از شامپوي معمول خود حل كنيد. و به همان روش قبل بر روي موها استفاده كنيد.}

^{- مانيكور—يك فنجان آب گرم را با آب نصف ليمو مخلوط كنيد. 5 دقيقه نوك ناخن ها را در آن نگاه داريد. بعد دست ها را شسته و خشك كنيد. پوست ليمو را به پشت و روي ناخن ها ماليده و بعد با يك پارچه ي نرم ناخن ها را مالش دهيد تا براق شوند.}

^{- براق كننده ي ناخنتان را هميشه در يخچال نگهداري كنيد تا نرم تر و روانتر بماند. براق كننده اي كه يخ زده باشد هيچوقت جدا نخواهد شد. اگر موقع مصرف احساس كرديد كه سخت يا چسبنده شده مي توانيد آن را در يك ظرف آب جوش قرار دهيد و خواهيد ديد كه مثل روز اولش مي شود.}

^{- پوست هاي چرب بيشتر از پوست هاي خشك عطر را نگه مي دارند. از اينرو قبل از عطر زدن به خود يك لايه ي نازك وازلين يا ژل پتروليوم روي پوست خود بماليد و بعد عطر بزنيد.}

^{- براي برطرف كردن قرمزي جوش ها، مي تواند يك قطره از قطره چشم روي هركدام چكانيد.}

^{- اگر نگران سلوليت هايتان هستيد، كمي گرده ي قهوه بر روي قسمت هاي مورد نظر بماليد. (كافئين يكي از مهمترين مواد تشكيل دهنده ي كرم هاي سلوليت است).}

^{- براي بالا بردن ميزان PH شامپوي خود، به آن آسپيرين اضافه كنيد.}

^{- به جاي سوهان ناخن مي توانيد از تكه اي كاغذ سمباده بر روي يك وسيله ي بلند و باريك هم استفاده كنيد.}

^{- ماليدن داروهاي ضد اسيد (ترشي) معده بر روي پوست بسيار بهتر از ماسك هاي پيلينگ عمل ميكند.}