بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

 اینجا هستید : بخش مطالب » علمی » دانستنیها » چگونه از زندگی خود لذت ببریم ؟


فرستنده : رضا
دسته بندی : دانستنیها

تعداد بازدید  : 7300
امتیاز : 69

مشخصات
 

چگونه از زندگی خود لذت ببریم ؟


چگونه از زندگی خود لذت ببرید!

 

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود لذت ببرید.

سلامتی

1- آب فراوان بنوشید.
2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
4- با این 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)،Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).
5- از نماز و دعا کمک بگیرید.
6- بیشتر بازی کنید.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9- 7 ساعت بخوابید.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.


شخصیت

11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید، شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.
12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
14- خیلی خود را جدی نگیرید.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
18- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته ی شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.
19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
22- بدانید که زندگی به مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. گاهی مخالفت هم وجود دارد.


جامعه

25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.
29- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
30- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.
31- زمان بیماری، شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستان شما به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.


زندگی

32- کارهای مثبت انجام دهید.
33- از هر چیز غیر مفید و زشت دوری بجویید.
34- خداوند درمان‌گر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است.)
35- هر موقعیتی، خوب یا بد، گذراست.
36- مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.
37- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خداوند تشکر کنید.
38- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.

آخرین اما نه کم ‌اهمیت‌ترین:
لطفا این موارد را برای هر کسی که دوست دارید، بفرستید.


Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان آموزش آب كردن شكم در 90 روز
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  کنترل را در دست خود بگیرید
  یک سبک جدید برای آپارتمان خود
  فراتر از خود زندگی کنیم
  سوتی های کلامی!!! سوتی های خود را به ما بسپارید!!! (جالب)
  مقاومت در برابر فشارهاي جنسي چيست و چگونه مي توان آن را عملي نمود؟
  روش های موثر برای رسیدن به خود باوری
  دارچین را وارد زندگی خود کنید
  بیوگرافی و زندگی نامه ناصر خسرو قبادیانی
  خانم‌ها قبل از خواب حتما صورت خود را با آب و صابون بشويند
  بیوگرافی و زندگی نامه لودويگ ويتگنشتاين
  پدیده ازدواج را چگونه ارزیابی می کنید؟!
  دوستی و روابط دختر و پسر در زندگی آینده آن ها تأثیرگذار خواهد بود ؟
  بیوگرافی و زندگی نامه ولفگانگ آمادئوس موتسارت
  با این نکات بیشترین استفاده را از زندگی تان ببرید
  هدف خود را از ازدواج مشخص و برای بقای آن تلاش کنید!
  طول عمر خود را افزایش دهید
  طالع بینی حیرت انگیز از زندگی شما
  ترفندی برای کسانی که Lock Code خود را فراموش کرده اند
  چگونه از گوگل پلاس خود پشتیبان بگیریم
  بخوانید و لذت ببرید!
  چیزهایی که با انها زندگی کردیم...(2)
  بریده هایی از زندگی عمار (7)
  زندگی
  كم خوني را چگونه در بدن جبران كنيم؟
  بیوگرافی و زندگی نامه مهدي اخوان ثالث م.اميد
  حقیقت های زندگی انشتین
  بیوگرافی و زندگی نامه پرویز یاحقی
  شنود موبایل چگونه انجام می شود؟ (+روشهای مقابله(
  نکته‌های حیاتی برای ایجاد محبت در زندگی زناشویی
  بیوگرافی و زندگی نامه ابو نصر فارابی
  پاسخ شیطان به پیروان خود در قیامت
  نابغه درون خود را رها کنيد
  بیوگرافی و زندگی نامه احمد شاه مسعود
  تیپتان چگونه است؟
  گروههاي خود يار
  بیوگرافی و زندگی نامه احمد رسول‌زاده
  به عشق چگونه مینگری؟؟؟(بیا تو تست بزن)
  هشت اصل برای یک زندگی بیست
  در هر کشوری عشق چگونه اتفاق می افتد؟
  عکس‌هایی که از خود رويداد نيز ماندگارتر هستند!!
  ببينيد لذت به بريد اين چه عشقيه
  بریده هایی از زندگی عمار (1)
  قلبا به استراتژي زندگي خود معتقد باشيد
  بریده هایی از زندگی عمار (10)
  دوستی های قلبی را بر خود حرام می کند
  زندگى را بر خود و خانواده اش تلخ كرده
  چگونه پوست خود را اتو بكشيم؟
  یک زندگی متفاوت
  چگونه کامپیوتر خود را در مقابل ویروس‌های خودراه‌انداز محافظت کنیم؟
  بهترین لحظات زندگی از نگاه چارلی چاپلین
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 602 نفر

محصولات روز







طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری