بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » علمی » دانستنیها » چگونه از زندگی خود لذت ببریم ؟


فرستنده : رضا
دسته بندی : دانستنیها

تعداد بازدید  : 8294
امتیاز : 83

مشخصات
 

چگونه از زندگی خود لذت ببریم ؟


چگونه از زندگی خود لذت ببرید!

 

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود لذت ببرید.

سلامتی

1- آب فراوان بنوشید.
2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
4- با این 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)،Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).
5- از نماز و دعا کمک بگیرید.
6- بیشتر بازی کنید.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9- 7 ساعت بخوابید.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.


شخصیت

11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید، شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.
12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
14- خیلی خود را جدی نگیرید.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
18- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته ی شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.
19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
22- بدانید که زندگی به مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. گاهی مخالفت هم وجود دارد.


جامعه

25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.
29- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
30- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.
31- زمان بیماری، شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستان شما به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.


زندگی

32- کارهای مثبت انجام دهید.
33- از هر چیز غیر مفید و زشت دوری بجویید.
34- خداوند درمان‌گر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است.)
35- هر موقعیتی، خوب یا بد، گذراست.
36- مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.
37- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خداوند تشکر کنید.
38- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.

آخرین اما نه کم ‌اهمیت‌ترین:
لطفا این موارد را برای هر کسی که دوست دارید، بفرستید.


Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان آموزش آب كردن شكم در 90 روز
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  آيا قدر خود را مي دانيم
  تصاویر چهره فوتبالیست‌های مشهور وقتی که چهره خود را نقاشی می‌کنند!
  درمان چاقی با خود دوستی
  هرچه قدر که می توانید کودک خود را لوس کنید چون ...؟!
  دوستی های ما چگونه است؟!!
  اسکنر اثر انگشت چگونه کار می کند؟
  چندتوصیه برای داشتن زندگی شاد
  بیوگرافی و زندگی نامه مرتضی ممیز
  روح و زندگی پس از مرگ
  بیوگرافی و زندگی نامه ابن سینا
  بیوگرافی و زندگی نامه غلامحسین یوسفی
  یک خود ازمایی عجیب!
  دارچین را وارد زندگی خود کنید
  آموزش خود کشی
  بیوگرافی و زندگی نامه پائولو كوئليو
  میزان فشار عصبی خود را ارزیابی کنید
  مدیتیشن چیست و چگونه مدیتیشن کنیم(سمانه)
  خانم‌ها قبل از خواب حتما صورت خود را با آب و صابون بشويند
  ده درس شگفت انگیز از زندگی انشتین
  بیوگرافی و زندگی نامه خسرو گلسرخی
  مسافر زندگی
  چگونه عاشق شريك زندگي خود باشيم؟
  چگونه لات بشويم !
  بریده هایی از زندگی عمار (2)
  زندگى را بر خود و خانواده اش تلخ كرده
  13خط برای زندگی بهتر
  کنترل را در دست خود بگیرید
  بریده هایی از زندگی عمار (8)
  به عشق چگونه مینگری؟؟؟(بیا تو تست بزن)
  موبایلهایی كه صاحبان خود را تشخیص میدهند
  عصاره سيب از خود سيب مفيدتر است
  قابل توجه آقايان !! عشق خود را نسبت به همسرتان اثبات کنید....
  ورزش کنید و لذت ببرید
  قوانین راهگشای زندگی
  بیوگرافی و زندگی نامه بیهقی
  تست خودشناسی برای زندگی مشترک
  نحوه خواستگاری از یک دختر چگونه باید باشد؟
  بیوگرافی و زندگی نامه حکیم ابولقاسم فردوسی
  اس ام اس های زندگی ساز
  بیوگرافی و زندگی نامه بیدل
  صفات خداوند را در خود نمایان سازید !
  همسر یا نامزد قبلی خود را فراموش کنید
  CAPTCHA چیست و چگونه عمل می کند؟
  یک زندگی همه چیز تمام داشته باشید
  بیوگرافی و زندگی نامه و علی اکبر دهخدا
  چگونه اعتماد به نفس خود را تقويت كنيد؟
  امروز چگونه شهيد شويم؟
  شیوه عجیب خود مومیایی کردن!! (+عکس)
  چگونه پوست خود را اتو بكشيم؟
  بدن چگونه خود را شفا مي دهد؟
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 75 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری