بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » علمی » دانستنیها » چگونه از زندگی خود لذت ببریم ؟


فرستنده : رضا
دسته بندی : دانستنیها

تعداد بازدید  : 8454
امتیاز : 88

مشخصات
 

چگونه از زندگی خود لذت ببریم ؟


چگونه از زندگی خود لذت ببرید!

 

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود لذت ببرید.

سلامتی

1- آب فراوان بنوشید.
2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
4- با این 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)،Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).
5- از نماز و دعا کمک بگیرید.
6- بیشتر بازی کنید.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9- 7 ساعت بخوابید.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.


شخصیت

11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید، شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.
12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
14- خیلی خود را جدی نگیرید.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
18- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته ی شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.
19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
22- بدانید که زندگی به مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. گاهی مخالفت هم وجود دارد.


جامعه

25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.
29- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
30- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.
31- زمان بیماری، شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستان شما به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.


زندگی

32- کارهای مثبت انجام دهید.
33- از هر چیز غیر مفید و زشت دوری بجویید.
34- خداوند درمان‌گر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است.)
35- هر موقعیتی، خوب یا بد، گذراست.
36- مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.
37- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خداوند تشکر کنید.
38- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.

آخرین اما نه کم ‌اهمیت‌ترین:
لطفا این موارد را برای هر کسی که دوست دارید، بفرستید.


Untitled 2
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  دوي ماراتن چگونه به وجود آمد؟
  یک هکر چگونه رمز عبور شما را هک می کند؟
  ساخت شیشه های خود تمیز شونده با الگو برداری از برگ نیلوفر آبی
  چگونه بحرانهاي اقتصادي شكل ميگيرن
  چگونه لات بشويم !
  30 راز شادکامي براي دستيابي به بالاترين لذت زندگي
  میزان فشار عصبی خود را ارزیابی کنید
  کودکی که در قبر مادر خود زنده به دنیا آمد
  نابغه درون خود را رها کنيد
  جوجه پرندگان چگونه آواز خواندن مي آموزند؟
  مقاومت در برابر فشارهاي جنسي چيست و چگونه مي توان آن را عملي نمود؟
  *همین‌ها هستند که دنیا را جای بهتری می کنند برای زندگی کردن*
  بیوگرافی و زندگی نامه ایمانوئل کانت
  چرا وقتی خود را قلقلک می دهیم، نمی خندیم!
  حقیقت های زندگی انشتین
  چندتوصیه برای داشتن زندگی شاد
  دارچین را وارد زندگی خود کنید
  طالع بینی حیرت انگیز از زندگی شما
  الگوی زندگی شما کیست؟
  گوگل اشتباه خود را تصحيح كرد
  چگونه عاشق شريك زندگي خود باشيم؟
  13خط برای زندگی بهتر
  عادات مربوط به تناسب اندام خود را حفظ كنيد
  بهترین لحظات زندگی از نگاه چارلی چاپلین
  به دنبال عطر خود باشید
  0 تست خود شناسی | آیا شما یک فرد موفق هستید؟
  شاد فكر كنید ؛ شاد زندگی كنید
  ۱۰ درس شگفت انگیز از زندگی انیشتین
  یک زندگی همه چیز تمام داشته باشید
  چگونه خود را بشناسیم و با خود، همسر و زندگی‌مان آشتی کنیم؟
  مدیتیشن چیست و چگونه مدیتیشن کنیم
  بیوگرافی و زندگی نامه محمدعلی بهمنی
  هکرها چگونه حمله می کنند (بخش اول)
  بیوگرافی و زندگی نامه میرزاتقی‌خان امیرکبیر
  بیوگرافی و زندگی نامه صائب تبریزی
  بیوگرافی و زندگی نامه صوفی رازی
  در باب زندگی
  15 درس زندگی که در هیچ مدرسه ای یاد نمی دهند!
  عطر چگونه به وجود مي آيد؟
  بیوگرافی و زندگی نامه رابرت هوک
  چگونه برق افتادگی لباس را از بین ببریم ؟
  بیوگرافی و زندگی نامه برنارد شاو
  چگونه خود را بشناسیم و با خود، همسر و زندگی‌مان آشتی کنیم؟
  لاتين زبانها چگونه نماز بخوانند؟
  چرا سگها شبيه صاحبان خود مي شوند
  چگونه از زندگی خود لذت ببریم ؟
  Google Dashboard یعنی دسترسی به تمام زندگی گوگلی شما !!!
  چگونه ویروس را از کامپیوتر خود پاک کنیم ؟!
  چگونه دیگران را بدون اجازه در مسنجر add کنیم؟ (بدون نرم‌افزار)
  چگونه به ورزش کردن عادت کنيم؟
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 114 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری