بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » علمی » دانستنیها » چگونه از زندگی خود لذت ببریم ؟


فرستنده : رضا
دسته بندی : دانستنیها

تعداد بازدید  : 8281
امتیاز : 83

مشخصات
 

چگونه از زندگی خود لذت ببریم ؟


چگونه از زندگی خود لذت ببرید!

 

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود لذت ببرید.

سلامتی

1- آب فراوان بنوشید.
2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
4- با این 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)،Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).
5- از نماز و دعا کمک بگیرید.
6- بیشتر بازی کنید.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9- 7 ساعت بخوابید.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.


شخصیت

11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید، شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.
12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
14- خیلی خود را جدی نگیرید.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
18- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته ی شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.
19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
22- بدانید که زندگی به مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. گاهی مخالفت هم وجود دارد.


جامعه

25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.
29- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
30- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.
31- زمان بیماری، شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستان شما به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.


زندگی

32- کارهای مثبت انجام دهید.
33- از هر چیز غیر مفید و زشت دوری بجویید.
34- خداوند درمان‌گر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است.)
35- هر موقعیتی، خوب یا بد، گذراست.
36- مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.
37- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خداوند تشکر کنید.
38- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.

آخرین اما نه کم ‌اهمیت‌ترین:
لطفا این موارد را برای هر کسی که دوست دارید، بفرستید.


Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان آموزش آب كردن شكم در 90 روز
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  راهی برای اینکه مردان تا 100سالگی زندگی کنند!
  دوست داشتن خود ، خودخواهی نیست !
  پند زندگی : ازدواج و عشق
  چگونه ایمیل اصلی خود را به هر سایتی ندهیم؟ با ايميل موقت
  خلاقیت های بامزه و عجیب در زندگی روزمره
  ای بنده نقص خود را ببین
  CAPTCHA چیست و چگونه عمل می کند؟
  بیوگرافی و زندگی نامه ابوالفتح عبدالرحمان منصور خازني
  بیوگرافی و زندگی نامه محمد حسن گنجی
  سیزده نکته مهم زندگی و عشق از گابریل گارسیا مارکز
  ۳۱ نکته مهم که باید در زندگی رعایت کنید!
  دوستی های قلبی را بر خود حرام می کند
  بیوگرافی و زندگی نامه محمد بن زکریای رازی
  راز زندگی طولانی افراد چیست؟ مهمتر اینکه آیا آنها استثنایی هستند؟
  چگونه اعتماد به نفس خود را تقويت كنيد؟
  بیوگرافی و زندگی نامه غلامحسین یوسفی
  جلوي فرزندان خود سيگار نكشید!
  روش های موثر برای رسیدن به خود باوری
  بیوگرافی و زندگی نامه کامران دیبا
  چگونه خود را بشناسیم و با خود، همسر و زندگی‌مان آشتی کنیم؟
  حق کفویّت زن چیست و چگونه ادا می شود ؟
  به همسر و كودكان خود ظلم نكنيد
  بیوگرافی و زندگی نامه مجید سمیعی
  مردى به سفر رفت . ميخى با خود داشت كه در هر كجا
  بیوگرافی و زندگی نامه محمدعلی بهمنی
  چطور و چگونه بهتر زندگي كنيم؟
  به مسلمان بودن خود ببالیم
  یک تصمیم برای داشتن زندگی شاد
  علت خود كشي معلم هاي رياضي (طنز)
  تصاویر میکروسکوپی هیولاهایی که با شما زندگی می‌کنند (+17)
  بیوگرافی و زندگی نامه ويلارد ون اورمن كواين
  ترفندی برای کسانی که Lock Code خود را فراموش کرده اند
  خانم‌ها قبل از خواب حتما صورت خود را با آب و صابون بشويند
  گياهان با خود حرف می‌زنند!
  بیوگرافی و زندگی نامه محمد فریدالدین عطار نیشابوری
  همه فن حریف ها چگونه اند؟
  اطلاعات سیم کارت ایرانسل مفقود شده خود را بازیابی کنید.
  بیوگرافی و زندگی رضا مافي
  چیزهایی که با انها زندگی کردیم...(1)
  بیوگرافی و زندگی نامه سیاوش قمیشی
  هفت جا نفس خود را حقیر دیدم
  محل زندگی رهبران کشورهای مختلف(+تصویر)
  عکس‌هایی که از خود رويداد نيز ماندگارتر هستند!!
  بشتابید! سرعت رشد موی خود را زیاد کنید!؟
  بیوگرافی و زندگی نامه احمد بهمنیار
  بیوگرافی و زندگی نامه محمد غفاری( کمال الملک)
  فیل ها چگونه شکار می شوند ؟(طنز)
  جملات الهام بخش برای زندگی
  : 21 نکته مهم که باید در زندگی رعایت کنید!
  بیوگرافی و زندگی نامه جورج جان تامسون
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 188 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری