بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

محصولات روز







 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » رژیم های غذایی » رژيم غذايي مناسب براي ترك سيگار

Untitled 2
شامل روشهای علمی برای حل مشکلات زناشویی بین زوجهای جوان

روشهای عاشقانه زیستن

شامل روشهای علمی برای حل مشکلات زناشویی بین زوجهای جوان

اسراری ناگفته از دوران پهلوی ،اهداف پنهان برگزاری جشنهای 2500 ساله چه بوده ؟ بازخوانی مصور از تاریخ پر رمز و راز ایران زمین

از کورش تا پهلوی

اسراری ناگفته از دوران پهلوی ،اهداف پنهان برگزاری جشنهای 2500 ساله چه بوده ؟ بازخوانی مصور از تاریخ پر رمز و راز ایران زمین

آيا مي دانيد دليل جذابيت جهاني آقاي شرلوك هولمز چيست؟

روشهای تقویت حافظه

آيا مي دانيد دليل جذابيت جهاني آقاي شرلوك هولمز چيست؟

شامل روشهای علمی برای حل مشکلات زناشویی بین زوجهای جوان

نرم افزار تبدیل گفتار به نوشتار

پر طرفدارترين نرم افزار چند ماه اخير، تنها با خواندن متن برنامه آن را تايپ میکند

گردن بند

کلکسیون گردنبند و دستبند

مجموعه کاملی از انواع گردنبند های ورزشی ، مذهبی ، هنری به همراه دستبند های معروف و زیبا ، مجموعه ای متنوع با قیمت مناسب

روشهاي ويژه ي چگونگي افزايش واقعي قد از 5 تا 10 سانتيمتر در 10 هفته

آموزش افزایش قد

روشهاي ويژه ي چگونگي افزايش واقعي قد از 5 تا 10 سانتيمتر در 10 هفته

فرستنده : شاهرخ
دسته بندی : رژیم های غذایی

تعداد بازدید  : 1055
امتیاز : 14

مشخصات
 

رژيم غذايي مناسب براي ترك سيگار

رژيم غذايي مناسب براي ترك سيگار    

رژيم غذايي مناسب به ترك سيگار كمك مي‌كند .محققان دانشگاه يو سي ال اي امريكا معتقدند : براي ترك سيگار بايد به رژيم غذايي مناسب روي آورد و از مكمل‌هاي غذايي لا‌زم استفاده كرد.محققان اين دانشگاه توصيه مي كنند : براي ترك سيگار , غذا , در وعده هاي بيشتر ولي با حجم كمتر صرف شود.غذاي افرادي كه عزم ترك سيگار دارند بايد از نظر اسيدهاي چرب ضروري و پروتئين غني باشد , تا به اين ترتيب قند خون و هورمونهاي موجود در خون تثبيت شود.براي ترك سيگار بايد مكمل هاي ويتامين سي در برنامه غذايي گنجانده شود تا اشتهاي پرخوري مهار شده و نيكوتين از سيستم خون رساني خارج شود.هنگام ترك سيگار بايد از استرس و تحريك اعصاب جلوگيري كرد .اين كار تصفيه خون از نيكوتين را تسهيل مي كند


Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان کنگفو پاندا 2
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  اگر مردي مناسب ازدواج سراغ داريد، بگوييد !!
  راه كارهاي مناسب براي منت كشي
  رژیم غذایی مناسب در مزاج صفراوی
  راهکارهای مناسب برای بهتر زیستن
  نرمش های مناسب صبحگاهی
  مواد غذايي كه فكرش را نمي كنيد مضر باشند
  روشهاي ترك سيگار
  چگونه بدانیم که با فردی مناسب خود ازدواج می کنیم؟
  روشهای انتخاب نام مناسب برای یک سایت
  چه رنگ لباسی مناسب شماست
  عجيب ترين رژيم هاي غذايي در دنيا!
  دختران جوان نبايد رژيم بگيرند
  خواص غذايي و درماني خيار
  رژیم غذایی مناسب در مزاج بَلغَمی ها
  غذاهایی مناسب برای رشد انسان
  رژيم غذايي درسرما خوردگي و آنفلوآنزا
  وجود ميزان مناسب فلورايد در آب آشاميدني
  فيلسوف ترك و محاسبه عمر
  انتخاب عطر مناسب برای خانمها
  مد مناسب با ماه تولد
  فاصله مناسب بین افطار تا شام چقدر باشد ؟
  رژيم غذايي درکم خوني و فقرآهن
  چه نوع یوگایی برای شما مناسب است ؟
  10 ماده غذايي كه چهره شما را زيباتر ميكند
  پیشنهاداتی برای توفیق خانواده ها و برخورد مناسب همسران با هم
  چه چكمه اي مناسب ساق پاي شماست؟
  7 ماده غذايي با خواص مجزه‌گر براي پوست
  چگونه در لباس های فصل سرما مناسب به نظر برسید
  مصرف چه ميزان پروتئين در رژيم غذايي روزانه ما کافي است؟
  رابطه بين مصرف وعده هاي غذايي و احساس خواب آلودگي
  هشت غذايي كه نبايد بخوريم!
  خبر غيبى از ترك زيارت عاشورا
  گزينه اي مناسب براي تغذيه هر روز شما
  رژیم غذایی مناسب در مزاج دَمَوی ها
  10 ماده غذايي كه در بهتر شدن ظاهر افراد موثرند
  شربت ‌های سنتی مناسب برای روزهای گرم
  رنگ هاي مناسب براي پوست هاي مختلف
  انتخاب شغل مناسب با دانستن مزاج
  ورزش های مناسب صبحگاهی برای جلوگیری از کمردرد
  با ازدواج مناسب متعالی شوید
  استفاده مناسب از ويتامين‌ها بهترين راه مقابله با آلزايمر
  کدام معیار برای انتخاب همسر مناسب تر است
  يك رژيم غذايي بسيار عالي براي دوستان عزيزم در وبلاگ ميذارم
  رژيم غذايي درهواي آلوده
  در جاي خالي کلمه مناسب بگذاريد
  چه تغذيه اي برا ي قلب مناسب است؟
  روش هایی مناسب برای وارد کردن مواد غذایی به رژیم غذایی کودک
  بروز رسانی های مناسب برای و یندوز
  رژیم غذایی مناسب در مزاج سُودایی ها
  لطفا" سيگار نكشيد .
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 5 نفر

محصولات روز






طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری