بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » رژیم های غذایی » رژیم تخم مرغی


فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم
دسته بندی : رژیم های غذایی

تعداد بازدید  : 3465
امتیاز : 72

مشخصات
 

رژیم تخم مرغی


 


بزرگسالانی كه اضافه وزن دارند می توانند

با به كارگیری رژیم غذایی كم كالری و صرف تخم مرغ برای صبحانه از این مشكل رهایی یابند.

خوردن تخم مرغ به جای صبحانه های رایج نقش مؤثری در كاهش وزن خواهد داشت.

محققان طی آزمایش روی 152 مرد و زن داوطلب

 بین 25 تا 60 سال و دارای وزن های مختلف آنها را به دو دسته تقسیم كردند

و به گروه یك صبحانه معمولی

و به گروه دوم تخم مرغ دادند .

پس از هشت هفته مشخص شد كسانی كه برای صبحانه تخم مرغ مصرف كرده بودند

 65 درصد بیشتر از بقیه كاهش وزن داشتند.

 

 


Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان آموزش آب كردن شكم در 90 روز
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  سینه مرغ با سفیده تخم مرغ و گردو(خوراک چینی)
  رژیم تخم مرغی
  بهترین روش رژیم غذایی جهت لاغری
  نتایج باورنکردنی 5 رژیم شگفت انگیز!!
  کلکسیونی زیبا و خلاقانه از حکاکی در روی پوست تخم مرغ
  با اینا میتونین رژیم بگیرین + عکس
  اصول رژیم در دوران شیردهی
  چرا رژیم های کاهش وزن موفقیت آمیز نیستند؟
  کلیدهای طلایی رژیم ورزشکاران برای افزایش مقاومت بدنی
  بهترین رژیم غذایی برای پوست شما
  راهنمای رژیم درمانی در بیماران دیابتی
  انگور بهترین میوه برای رژیم لاغری
  ورزش بدون رژیم غذایی برای تناسب اندام كافی نیست
  املت گوشت و تخم مرغ
  اشتباهات رایج در رژیم غذایی!
  چه خوش است حال مرغی که قفس ندیده باشد
  روش هایی مناسب برای وارد کردن مواد غذایی به رژیم غذایی کودک
  خروسي كه از ترس تخم گذاشت....واي اينو حتما بخونين ...خواهشا ...باحاله
  مدت نگهداری تخم مرغ آب پز
  داستان های تاریخی - کورش پادشاه ایران از تخم بدکاری می گوید
  ساندویچ تخم مرغ سفت
  چگونه با دو گوشی تلفن همراه تخم مرغ بپزیم؟
  شاهکار چینی ها -- تخم مرغ تقلبی هم رسید
  طرز تفکر درباره غذا(خوردن غذا و رژیم غذایی)
  مرغی که تخم طلا می کرد، مرد
  کیک یک تخم مرغی یا ساده
  کدام یک اول بوجود آمدند : مرغ یا تخم مرغ؟!
  حکاکی روی تخم مرغ
  پای ثابت رژیم لاغری
  مصرف تخم مرغ وگوشت قرمز و مرغ در دوران بارداری
  بهترین رژیم لاغری برای زنان!! !
  بهترین رژیم لاغری برای خانمها
  خروس تخم گذار نیشابوری به موزه انتقال داده
  حل معمای مرغ و تخم مرغ
  قرص های ویتامین نباید به عنوان جایگزین رژیم غذای مصرف شود!!!!!
  رژیم لاغری زنان را نابارور می کند
  دايره هاي گوشت پرشده با تخم مرغ
  رباتی که تخم مرغ رنگ می کند
  چه نوع تخم مرغی بخوریم؟
  انتخاب رژیم غذایی مناسب
  به موهایتان زرده تخم مرغ نزنید!
  خواص تخم شربتی
  میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی
  تاثیر استرس بر رژیم غذایی بانوان حامله
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 219 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری