بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » رژیم های غذایی » رژیم تخم مرغی


فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم
دسته بندی : رژیم های غذایی

تعداد بازدید  : 3242
امتیاز : 57

مشخصات
 

رژیم تخم مرغی


 


بزرگسالانی كه اضافه وزن دارند می توانند

با به كارگیری رژیم غذایی كم كالری و صرف تخم مرغ برای صبحانه از این مشكل رهایی یابند.

خوردن تخم مرغ به جای صبحانه های رایج نقش مؤثری در كاهش وزن خواهد داشت.

محققان طی آزمایش روی 152 مرد و زن داوطلب

 بین 25 تا 60 سال و دارای وزن های مختلف آنها را به دو دسته تقسیم كردند

و به گروه یك صبحانه معمولی

و به گروه دوم تخم مرغ دادند .

پس از هشت هفته مشخص شد كسانی كه برای صبحانه تخم مرغ مصرف كرده بودند

 65 درصد بیشتر از بقیه كاهش وزن داشتند.

 

 


Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان آموزش آب كردن شكم در 90 روز
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  حکاکی روی تخم مرغ
  رباتی که تخم مرغ رنگ می کند
  رژیم تخم مرغی
  نتایج باورنکردنی 5 رژیم شگفت انگیز!!
  اشتباهات رایج در رژیم غذایی!
  بهترین رژیم غذایی برای پوست شما
  داستان های تاریخی - کورش پادشاه ایران از تخم بدکاری می گوید
  طرز تفکر درباره غذا(خوردن غذا و رژیم غذایی)
  به موهایتان زرده تخم مرغ نزنید!
  مصرف تخم مرغ وگوشت قرمز و مرغ در دوران بارداری
  خروسي كه از ترس تخم گذاشت....واي اينو حتما بخونين ...خواهشا ...باحاله
  کلکسیونی زیبا و خلاقانه از حکاکی در روی پوست تخم مرغ
  خواص تخم شربتی
  چگونه با دو گوشی تلفن همراه تخم مرغ بپزیم؟
  املت گوشت و تخم مرغ
  انگور بهترین میوه برای رژیم لاغری
  انتخاب رژیم غذایی مناسب
  خروس تخم گذار نیشابوری به موزه انتقال داده
  بهترین روش رژیم غذایی جهت لاغری
  میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی
  چرا رژیم های کاهش وزن موفقیت آمیز نیستند؟
  مرغی که تخم طلا می کرد، مرد
  راهنمای رژیم درمانی در بیماران دیابتی
  بهترین رژیم لاغری برای خانمها
  روش هایی مناسب برای وارد کردن مواد غذایی به رژیم غذایی کودک
  چه خوش است حال مرغی که قفس ندیده باشد
  مدت نگهداری تخم مرغ آب پز
  حل معمای مرغ و تخم مرغ
  با اینا میتونین رژیم بگیرین + عکس
  کلیدهای طلایی رژیم ورزشکاران برای افزایش مقاومت بدنی
  کیک یک تخم مرغی یا ساده
  دايره هاي گوشت پرشده با تخم مرغ
  ورزش بدون رژیم غذایی برای تناسب اندام كافی نیست
  شاهکار چینی ها -- تخم مرغ تقلبی هم رسید
  بهترین رژیم لاغری برای زنان!! !
  تاثیر استرس بر رژیم غذایی بانوان حامله
  اصول رژیم در دوران شیردهی
  قرص های ویتامین نباید به عنوان جایگزین رژیم غذای مصرف شود!!!!!
  سینه مرغ با سفیده تخم مرغ و گردو(خوراک چینی)
  کدام یک اول بوجود آمدند : مرغ یا تخم مرغ؟!
  ساندویچ تخم مرغ سفت
  رژیم لاغری زنان را نابارور می کند
  چه نوع تخم مرغی بخوریم؟
  پای ثابت رژیم لاغری
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 627 نفر

محصولات روز







طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری