بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » رژیم های غذایی » رژیم تخم مرغی


فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم
دسته بندی : رژیم های غذایی

تعداد بازدید  : 3481
امتیاز : 73

مشخصات
 

رژیم تخم مرغی


 


بزرگسالانی كه اضافه وزن دارند می توانند

با به كارگیری رژیم غذایی كم كالری و صرف تخم مرغ برای صبحانه از این مشكل رهایی یابند.

خوردن تخم مرغ به جای صبحانه های رایج نقش مؤثری در كاهش وزن خواهد داشت.

محققان طی آزمایش روی 152 مرد و زن داوطلب

 بین 25 تا 60 سال و دارای وزن های مختلف آنها را به دو دسته تقسیم كردند

و به گروه یك صبحانه معمولی

و به گروه دوم تخم مرغ دادند .

پس از هشت هفته مشخص شد كسانی كه برای صبحانه تخم مرغ مصرف كرده بودند

 65 درصد بیشتر از بقیه كاهش وزن داشتند.

 

 


Untitled 2
آموزش شنیون حرفه ای سفر به اعماق جهان آموزش رفتارهای زناشویی کثیف ترین شغل های جهان آموزش آب كردن شكم در 90 روز
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  سینه مرغ با سفیده تخم مرغ و گردو(خوراک چینی)
  رباتی که تخم مرغ رنگ می کند
  رژیم تخم مرغی
  روش هایی مناسب برای وارد کردن مواد غذایی به رژیم غذایی کودک
  طرز تفکر درباره غذا(خوردن غذا و رژیم غذایی)
  چرا رژیم های کاهش وزن موفقیت آمیز نیستند؟
  رژیم لاغری زنان را نابارور می کند
  داستان های تاریخی - کورش پادشاه ایران از تخم بدکاری می گوید
  کلیدهای طلایی رژیم ورزشکاران برای افزایش مقاومت بدنی
  خواص تخم شربتی
  راهنمای رژیم درمانی در بیماران دیابتی
  مرغی که تخم طلا می کرد، مرد
  اشتباهات رایج در رژیم غذایی!
  کدام یک اول بوجود آمدند : مرغ یا تخم مرغ؟!
  نتایج باورنکردنی 5 رژیم شگفت انگیز!!
  انگور بهترین میوه برای رژیم لاغری
  کلکسیونی زیبا و خلاقانه از حکاکی در روی پوست تخم مرغ
  چگونه با دو گوشی تلفن همراه تخم مرغ بپزیم؟
  بهترین رژیم لاغری برای زنان!! !
  مدت نگهداری تخم مرغ آب پز
  حل معمای مرغ و تخم مرغ
  تاثیر استرس بر رژیم غذایی بانوان حامله
  دايره هاي گوشت پرشده با تخم مرغ
  پای ثابت رژیم لاغری
  خروس تخم گذار نیشابوری به موزه انتقال داده
  املت گوشت و تخم مرغ
  اصول رژیم در دوران شیردهی
  چه خوش است حال مرغی که قفس ندیده باشد
  با اینا میتونین رژیم بگیرین + عکس
  به موهایتان زرده تخم مرغ نزنید!
  خروسي كه از ترس تخم گذاشت....واي اينو حتما بخونين ...خواهشا ...باحاله
  ساندویچ تخم مرغ سفت
  شاهکار چینی ها -- تخم مرغ تقلبی هم رسید
  ورزش بدون رژیم غذایی برای تناسب اندام كافی نیست
  میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی
  کیک یک تخم مرغی یا ساده
  بهترین رژیم لاغری برای خانمها
  چه نوع تخم مرغی بخوریم؟
  مصرف تخم مرغ وگوشت قرمز و مرغ در دوران بارداری
  حکاکی روی تخم مرغ
  بهترین روش رژیم غذایی جهت لاغری
  قرص های ویتامین نباید به عنوان جایگزین رژیم غذای مصرف شود!!!!!
  بهترین رژیم غذایی برای پوست شما
  انتخاب رژیم غذایی مناسب
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 174 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری