بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » رژیم های غذایی » رژیم تخم مرغی


فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم
دسته بندی : رژیم های غذایی

تعداد بازدید  : 3565
امتیاز : 76

مشخصات
 

رژیم تخم مرغی


 


بزرگسالانی كه اضافه وزن دارند می توانند

با به كارگیری رژیم غذایی كم كالری و صرف تخم مرغ برای صبحانه از این مشكل رهایی یابند.

خوردن تخم مرغ به جای صبحانه های رایج نقش مؤثری در كاهش وزن خواهد داشت.

محققان طی آزمایش روی 152 مرد و زن داوطلب

 بین 25 تا 60 سال و دارای وزن های مختلف آنها را به دو دسته تقسیم كردند

و به گروه یك صبحانه معمولی

و به گروه دوم تخم مرغ دادند .

پس از هشت هفته مشخص شد كسانی كه برای صبحانه تخم مرغ مصرف كرده بودند

 65 درصد بیشتر از بقیه كاهش وزن داشتند.

 

 


Untitled 2
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  بهترین رژیم لاغری برای خانمها
  شاهکار چینی ها -- تخم مرغ تقلبی هم رسید
  انتخاب رژیم غذایی مناسب
  مصرف تخم مرغ وگوشت قرمز و مرغ در دوران بارداری
  مدت نگهداری تخم مرغ آب پز
  چه خوش است حال مرغی که قفس ندیده باشد
  سینه مرغ با سفیده تخم مرغ و گردو(خوراک چینی)
  کلکسیونی زیبا و خلاقانه از حکاکی در روی پوست تخم مرغ
  اصول رژیم در دوران شیردهی
  روش هایی مناسب برای وارد کردن مواد غذایی به رژیم غذایی کودک
  مرغی که تخم طلا می کرد، مرد
  بهترین رژیم غذایی برای پوست شما
  خواص تخم شربتی
  رژیم لاغری زنان را نابارور می کند
  خروسي كه از ترس تخم گذاشت....واي اينو حتما بخونين ...خواهشا ...باحاله
  کیک یک تخم مرغی یا ساده
  املت گوشت و تخم مرغ
  دايره هاي گوشت پرشده با تخم مرغ
  حکاکی روی تخم مرغ
  چرا رژیم های کاهش وزن موفقیت آمیز نیستند؟
  قرص های ویتامین نباید به عنوان جایگزین رژیم غذای مصرف شود!!!!!
  اشتباهات رایج در رژیم غذایی!
  بهترین روش رژیم غذایی جهت لاغری
  رژیم تخم مرغی
  داستان های تاریخی - کورش پادشاه ایران از تخم بدکاری می گوید
  چه نوع تخم مرغی بخوریم؟
  طرز تفکر درباره غذا(خوردن غذا و رژیم غذایی)
  میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی
  انگور بهترین میوه برای رژیم لاغری
  با اینا میتونین رژیم بگیرین + عکس
  حل معمای مرغ و تخم مرغ
  خروس تخم گذار نیشابوری به موزه انتقال داده
  کلیدهای طلایی رژیم ورزشکاران برای افزایش مقاومت بدنی
  تاثیر استرس بر رژیم غذایی بانوان حامله
  نتایج باورنکردنی 5 رژیم شگفت انگیز!!
  به موهایتان زرده تخم مرغ نزنید!
  بهترین رژیم لاغری برای زنان!! !
  کدام یک اول بوجود آمدند : مرغ یا تخم مرغ؟!
  پای ثابت رژیم لاغری
  راهنمای رژیم درمانی در بیماران دیابتی
  رباتی که تخم مرغ رنگ می کند
  ورزش بدون رژیم غذایی برای تناسب اندام كافی نیست
  ساندویچ تخم مرغ سفت
  چگونه با دو گوشی تلفن همراه تخم مرغ بپزیم؟
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 96 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری