بیترین - Bitrin
مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه

آگهی

دانلود نمونه سوالات پیام نور

 اینجا هستید : بخش مطالب » تغذیه و سلامت » رژیم های غذایی » رژیم تخم مرغی


فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم
دسته بندی : رژیم های غذایی

تعداد بازدید  : 3599
امتیاز : 80

مشخصات
 

رژیم تخم مرغی


 


بزرگسالانی كه اضافه وزن دارند می توانند

با به كارگیری رژیم غذایی كم كالری و صرف تخم مرغ برای صبحانه از این مشكل رهایی یابند.

خوردن تخم مرغ به جای صبحانه های رایج نقش مؤثری در كاهش وزن خواهد داشت.

محققان طی آزمایش روی 152 مرد و زن داوطلب

 بین 25 تا 60 سال و دارای وزن های مختلف آنها را به دو دسته تقسیم كردند

و به گروه یك صبحانه معمولی

و به گروه دوم تخم مرغ دادند .

پس از هشت هفته مشخص شد كسانی كه برای صبحانه تخم مرغ مصرف كرده بودند

 65 درصد بیشتر از بقیه كاهش وزن داشتند.

 

 


Untitled 2
امتیاز دهید نظرات    
شما هم مطالب جالب و خواندنی خود را با نام خود ارسال کنید

مطالب مرتبط
  بهترین رژیم غذایی برای پوست شما
  بهترین رژیم لاغری برای زنان!! !
  بهترین رژیم لاغری برای خانمها
  تاثیر استرس بر رژیم غذایی بانوان حامله
  طرز تفکر درباره غذا(خوردن غذا و رژیم غذایی)
  پای ثابت رژیم لاغری
  مرغی که تخم طلا می کرد، مرد
  اصول رژیم در دوران شیردهی
  خروس تخم گذار نیشابوری به موزه انتقال داده
  اشتباهات رایج در رژیم غذایی!
  مصرف تخم مرغ وگوشت قرمز و مرغ در دوران بارداری
  انتخاب رژیم غذایی مناسب
  حل معمای مرغ و تخم مرغ
  شاهکار چینی ها -- تخم مرغ تقلبی هم رسید
  چگونه با دو گوشی تلفن همراه تخم مرغ بپزیم؟
  چرا رژیم های کاهش وزن موفقیت آمیز نیستند؟
  حکاکی روی تخم مرغ
  کلکسیونی زیبا و خلاقانه از حکاکی در روی پوست تخم مرغ
  بهترین روش رژیم غذایی جهت لاغری
  انگور بهترین میوه برای رژیم لاغری
  قرص های ویتامین نباید به عنوان جایگزین رژیم غذای مصرف شود!!!!!
  با اینا میتونین رژیم بگیرین + عکس
  به موهایتان زرده تخم مرغ نزنید!
  رژیم لاغری زنان را نابارور می کند
  املت گوشت و تخم مرغ
  ورزش بدون رژیم غذایی برای تناسب اندام كافی نیست
  رباتی که تخم مرغ رنگ می کند
  سینه مرغ با سفیده تخم مرغ و گردو(خوراک چینی)
  نتایج باورنکردنی 5 رژیم شگفت انگیز!!
  داستان های تاریخی - کورش پادشاه ایران از تخم بدکاری می گوید
  کدام یک اول بوجود آمدند : مرغ یا تخم مرغ؟!
  ساندویچ تخم مرغ سفت
  چه خوش است حال مرغی که قفس ندیده باشد
  چه نوع تخم مرغی بخوریم؟
  مدت نگهداری تخم مرغ آب پز
  کلیدهای طلایی رژیم ورزشکاران برای افزایش مقاومت بدنی
  خواص تخم شربتی
  روش هایی مناسب برای وارد کردن مواد غذایی به رژیم غذایی کودک
  خروسي كه از ترس تخم گذاشت....واي اينو حتما بخونين ...خواهشا ...باحاله
  رژیم تخم مرغی
  کیک یک تخم مرغی یا ساده
  دايره هاي گوشت پرشده با تخم مرغ
  میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی
  راهنمای رژیم درمانی در بیماران دیابتی
 
دسته بندی مطالب


افراد آنلابن
کاربران آنلاین 46 نفر

آگهی



طالع بینی | فروشگاه خانه | قوانین
 
بازیابی کلمه عبور | عضویت   کلمه رمز
نام کاربری