يك لبخند، چهرة شما را زيباتر و جذابتر مي سازد و اين كار هم خرجي ندارد. بخنديد و دنيا هم به شما خواهد خنديد، ولي اگر بگوييد، اين تنها شما هستيد كه مي گرييد.ما لبخند نمي زنيم به خاطر اينكه خوشحال هستيم، ما خوشحال هستيم به خاطر اينكه لبخند مي زنيم. هميشه اين گفته را به خاطر داشته باشيد. من اندوهگين و غمگين بودم به خاطر اينكه كفش نداشتم، تا اينكه مردي در خيابان را ديدم كه پا نداشت. نسبت به آنچه كه داريم و دارا هستيم و به داشته هاي خود فكر كنيد، از خداوند براي تمام داده ها و نعمت هايي كه به ما ارزاني داشته تشكر و قدرداني كنيد و لبخن بزنيد. خدا شكر بگوييد! يك كم بلند تر، لطفاً! لبخند زدن يك امر واگير دار ومسري است. در ابتدا همسرتان در مورد انگيزه و علت لبخند زدن شما ترديدخواهد كرد نگران نباشيد، اجازه دهيد كه لبخنداز مغز و قلبتان تراوش كند. او مطمئناً نخواهد توانست بعضي از مشكلات احمقانه و كاري شما را حل كند، پس چرا با يك چهرة ترشرو به خانه بياييد و به خاطر داشته باشيد كه اگر در حالي كه فكرتان مشغول كار و گرفتاري تان است وارد خانه شويد و بد اخلاق و بد عنق باشيد،اين عمر باعث خواهد شد كه اوضاع از آنچه كه هست بدتر شود. در اين مواقع سوت زدن مي تواند مؤثر و مفيد باشد! به دوستان خوبي كه داريد فكر كنيد. من دوستاني دارم كه فكر كردن باعث مي شود كه احساس شادي و خوشبختي و جوان تر بودن، كنم.پس بروي صفحة ذهنتان حك كنيد كه: يك لبخند، روشي ارزان و مناسب براي بهبود و ارتقاي چهره و قيافه تان است.قدر زحمت همسرتان را بدانيد و از او قدر داني كنيد، بعد ببينيد كه اين كار شما چه تأثيري خواهد داشت!