گیاهی مفید برای رفع افسردگی، خستگی و بی‌خوابی

یك متخصص تغذیه گفت: مصرف آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است.

مرتضی صفوی  افزود: «آویشن» دارای طبیعتی گرم و خشك است و به عنوان ادویه برای طعم ‌دار كردن غذاها استفاده می‌‌‌شود.
وی گفت: «آویشن» برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است و مصرف آن موجب كاهش فشارخون و چربی خون می‌شود.
این متخصص تغذیه افزود: «آویشن» خاصیت ضد میكروبی، ضد قارچی، ضد انگلی، ضد زخم‌های داخلی، ضد آلزایمر و قابض است.
صفوی گفت: مصرف آویشن به صورت جوشانده برای رفع تنگی نفس، برونشیت، سرفه، نفخ شكم ، سوءهاضمه، آسم، سیاه‌سرفه، سرگیجه، سردرد و زكام توصیه می‌شود.