عنوان مطلب امتیاز چرا بعضی به شکلات گرایش زیادی دارند؟ فرستنده : negin ...   آیا افرادی که به شکلات گرایش زیادی دارند دارای مریضی خاصی هستند؟چرا و به چه علت؟افراد مبتلا به افسردگی، بیشتر شكلات می‌خورند.متخصصی به همراه دستیاران خود رابطه بین مصرف شكلات و خلق وخوی افراد را در بین 931 زن و مرد ... 22 7 غذا که با سرطان مبارزه می کنند. فرستنده : anahita ر 7 غذا که با سرطان مبارزه می‌کنند در این دوره، باید هر کسی تا حد توان با بیماری‌ها مقابله کند، حتی اگر آن بیماری، چیزی به اسم سرطان باشد. اما بر خلاف داروهای تجویزی برای سرطان، که بیشتر آن‌ها برای درمان به کار ... 7 نوشیدنی های خنک در فصل تابستان فرستنده : anahita ر   تعرق زیاد در فصل گرما سبب می‌شود كه توصیه‌هایی برای نوشیدن مایعات و خصوصا آب در این فصل بیشتر از سایر فصل‌ها باشد. آب و دوغ كم نمك از نوشیدنی‌های مناسب فصل گرماست و همچنین نوشیدن چای كمرنگ، آب میوه طبیعی تهیه ... 4 ایرانی ها سه برابر میانگین جهانی نمک مصرف می کنند فرستنده : saba dosti طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک پنج گرم است، در حالی که میزان مصرف نمک در کشور ما دو تا سه برابر این مقدار برآورد شده است.رئیس اداره بهبود تغذیه جامعه تصریح کرد: نمک یکی از مواد مورد نیاز برای ... 11 مکملها ی ویتامینی خوب یا بد؟ فرستنده : anahita ر اعتقادی میان برخی افراد مرسوم است مبنی بر اینکه اگر مکمل‌ها خطرناک بودند و برای انسان ضرر داشتند به فروش نمی‌رسیدند.بنابر قانون، یک مکمل شامل ویتامین، مواد معدنی، گیاه یا مشتقات گیاهی یا اسید آمینه است. در صورتی که ... 9 راز خوش اندامی جسیکا آلبا ! فرستنده : سجاد   جسیکا البا یکی از خوش اندام ترین هنرپیشه های هالیوودی می باشد که می توان نام برد. این مقاله را بخوانید تا با رازهای رژیم او آشنا شوید تا همیشه مانند جسیکا آلبا خوش اندام باشید.   جسیکا البا یکی از خوش ... 12 مصرف شکلات به بهبود خلق در افراد افسرده کمک می کند فرستنده : اکو مردانی مصرف شکلات به بهبود خلق در افراد افسرده کمک می کند نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است: افراد مبتلا به افسردگی، بیشتر شکلات می‌خورند. دکتر ناتالی رز متخصص دانشگاه کالیفرنیا به همراه دستیاران خود رابطه بین مصرف شکلات و ... 12 کافیئن موجود در قهوه توانایی تمرکز انسان را بهبود می بخشد فرستنده : اکو مردانی کافیئن موجود در قهوه توانایی تمرکز انسان را بهبود می بخشد نوشیدن قهوه باعث بهبود فعالیت مغز و کبد می شود . بررسی ها نشان می دهد: نوشیدن قهوه فرآیند هضم مواد غذایی را تسریع و از افراد در برابرابتلا به دیابت ، آلزایمر و ... 19 از این گرد سپید بپرهیزید. فرستنده : saba dosti  کم کردن مصرف نمک، این رایج ترین چاشنی غذایی، برای برخی افراد ضروری است اما نه برای همه. سال هاست که در محافل پزشکی در مورد مصرف نمک مباحثات داغی در جریان بوده است و پرسش محوری هم این بوده است؛ آیا باید نمک کمتری ... 13 رژیم شادی بخش برای روزهای هفته فرستنده : sara nazar   بستنی اسمش هم مثل خودش لذیذ،خوشمزه وهوس انگیز است کسی پیدا نمیشود که از کنار بستنی به راحتی بگذرد.اما واقعا می توان رژیم بستنی گرفت.این سئوالی است كه بسیاری از دختران جوان كه به كلینیك های تغذیه مراجعه می كنند می ... 11 راهكارهایی برای شروع تغذیه صحیح فرستنده : sara nazar راهكارهایی برای شروع تغذیه صحیح   •آموزش لازم و مشاوره با متخصص تغذیه و شناخت گروههای غذایی: با مشاوره صحیح، فرد شناخت خوب و درستی از گروههای غذایی پیدا می‌كند و این امر جلوی بسیاری از اشتباهات غذایی را ... 8 تابستان فرستنده : nazanin در تابستان، مردم بیشتر بیرون می روند و تمایل به سفر کردن دارند. لذا ممکن است در این ایام به علت استراحت بیشتر، دچار افزایش وزن شوند.تابستان فرصت خوبی است که خانواده ها دور هم باشند و با هم به گردش بروند و خوش بگذرانند. در ... 7 چه موقع چه بخوريم فرستنده : سارا زيبايي     سرتان درد مي کند؟ماهي بخورید.ماهي زياد مصرف کنيد. روغن ماهي به پيش گيري از سردرد کمك مي کند.زنجبيل هم با کاهش تورم و درد عملكرد مشابهي دارد.تب داريد؟ماست ميل کنيد.قبل از شروع فصل گرده افشاني ماست زياد مصرف کني ... 5 گیاهخواری(قسمت اول) فرستنده : baran نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کودکان باهوشتر بیشتر احتمال دارد در آینده رژیم غذایی گیاه خواری را برگزینند. این آخرین خبر مرتبط با گیاهخواری باور نادرستی که شایع شده است و به کم شدن هوش در اثر گیاه خواری اشاره ... 8 گیاهخواری (قسمت دوم) فرستنده : baran میخواهید گیاهخوار شوید؟ دلایل گیاهخواری هر چه که باشد بد نیست با برخی از قواعدتغذیه ای در این رابطه آشنا شوید زیرا اگر میخواهید گیاه خوار شوید  و سلامت شما هم حفظ شود باید بر اساس اصول تغذیه ای رفتار کنید و بهتر است ... 10 كاهش استرس با نوشیدنی‌‌های شیرین فرستنده : reza rahimi  افزایش انرژی ناشی از مصرف شکر به مغز این امکان را می‌دهد که کنترل خود را در برابر محرک‌ها حفظ کند، این بدان معناست که افراد می‌توانند خود را هنگام استرس نسبت به نشان دادن عکس‌العمل‌های ناگهانی و ... 8 پياز بخور ببين چي ميشي فرستنده : EILIYA ( ایلیا خودم شديدا از پياز بدم مياد اما ....  از پياز به عنوان يك داروي ضدعفوني كننده استفاده مي شود. ماليدن آب پياز به صورت از ايجاد لكه ها جلوگيري مي كند. و از مخلوط آب پياز و عسل مي توان به عنوان يك كرم ضد چروك استفاده كرد پياز ... 6 غذاهاي مفيد براي حالاتهاي رواني مختلفمان فرستنده : EILIYA ( ایلیا  غذاهاي مفيد براي حالاتهاي رواني مختلفمان اغلب ما بعد از يک روز سخت و دشوار، يک وعده غذايي يا ميان وعده اي را مي خوريم که ما را آرام کند مانند: کلوچه ها، چيپس سيب زميني، بيسکوئيت و ... . وقتي جشن مي گيريم کيک مي ... 3 کدام بیسکوئیت‌‌ سالم‌تر است؟ویفر،کرم دار و ... فرستنده : yasna بیسکوئیت های بسیاری با طعم های متفاوت وجود دارد؟آیا می دانید کدام یک از آنها سالم تر و بهتر هستند؟   اولین بیسکوئیتی را که خورده‌اید، آن هم با شیر، یادتان هست؟! بله، همان بیسکوییت‌های مادر معروف که این ... 10 تغذیه در ماه مبارک رمضان فرستنده : melodi تغذيه در ماه مبارك رمضان   در طول روزه داري دستگاه گوارش براي حدود چندين ساعت خالي مي ماند و در واقع اين دستگـــاه و ســاير دستگاههايي كه به نحوي در هضم و جذب مواد غذايي دخالت دارند استراحت مي كنند و بعد از روزه داري به ... 7 صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 صفحه بعد مطالب  101 تا 120 از تعداد کل 254 یافته را مشاهده میکنید!