عنوان مطلب امتیاز 6 تکنیک کنترل احساسات فرستنده : good_man228@yahoo.co واکنش های احساسی می توانند تاثیر شگرفی بر هر قسمت از زندگی ما داشته باشند. در طول زندگی، فرایند اجتماعی شدن و بالغ شدن یک سیستم مسدودینگ در مغز ما ایجاد میکند. هر چیزی که وارد احساسات ما می شود، قبل از اینکه ما از آن مطلع ... 23 روشهای واداشتن مردان براي بيان احساست دروني فرستنده : good_man228@yahoo.co راز شماره 1 مردان حقيقي از عدم پذيرش وحشت دارند -- واقعا! اين درست است. اغـلب مـردها احساس مي كنند كه زنها در مورد آنها بسيار منتقدانه رفتار مي نمايند، و نگران اين هستند كه نكند بعد از بيـان آنچـه كـه در ذهنشان ميگذرد توسط ... 24 نشانه هاي آمادگي مردان براي ازدواج فرستنده : good_man228@yahoo.co شما خيلي دوستش داريد و او هم. اما چطور مي توانيد مطمئن باشيد كه او كه شما خيلي خيلي دوستش داريد، آمادگي قدم گذاشتن به مرحله بالاتر و تشكيل خانواده را دارد؟ امروزه علامتهاي بسياري وجود دارند كه به وسيله آنها مي توان واقعا ... 24 راه های صحیح مکالمه تلفنی فرستنده : good_man228@yahoo.co برخي از مسائل وجود دارند كه مردان و زنان هيـچـگاه در مورد آنها به اتفاق نظر نمي رسند. مانند لذت خـريـد يـك جفت كفش، ريختن كشك در آش رشته، ديدن فيلمهاي جنگي و البته صحبت كردن پشت تلفن براي ساعتـهـاو ساعتها... و ساعتها. فكر ... 21 روانشناسی خانواده فرستنده : مژده صبا خانواده نخستین نهاد اجتماعی است. اکثر افراد در خانواده بدنیا می‌آیند و در خانواده نیز می‌میرند. خانواده شالوده حیات اجتماعی محسوب گردیده و گذشته از وظیفه تکثیر نسل و کودک پروری برای بقای نوع بشر وظایف متعدد دیگری از ... 17 تعهد و تسلط کلیدهای موفقیت است فرستنده : مژده صبا   افراد بنابر نوع تفکر و عادات رفتاری واکنشهای متفاوتی را نشان می دهند اما تعهد و تسلط موجب موفقیت است. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اینترنتی سایکالوجی تودی، گروهی از افراد تحمل بیشتری دارند و میزان فشار ... 25 مقدمه ای بر روان شناسی رابطه خانواده با نوجوان فرستنده : مژده صبا نقش خانواده در رشد و تشکیل شخصیت نوجوان بر هیچ کس پوشیده نیست. خانواده اولین و تنها واسطه ارتباط کودک با اجتماع است. در خانواده کودک ارزش ها و ضد ارزش ها ، اصول و قواعد اخلاق را می آموزد. کودکان از لحاظ عاطفی، شناختی و … ... 23 نسبت به خويش درسـتـکـار باش فرستنده : مژده صبا   ایسنا-خواندن براي ذهن، مثل ورزش براي جسم است. هرچه ذهنتان فعال‌تر باشد، انرژي بيشتري خواهيد داشت. خودتان را وقف يادگيري مادام‌العمر بکنيد. ذهنتان را با موضوع‌هاي جديد به چالش بکشيد. مرتب از خودتان بپرسيد: "اگر ... 11 موسیقی فراگیری درسها را سرعت می‌بخشد فرستنده : مژده صبا محققان انگلیسی اعلام کرده‌اند در مدارسی که موسیقی تدریس می‌شود پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزها افزایش می‌یابد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از سایت خبری بی بی سی، تحقیقات حاکی از آن است که موسیقی به دانش‌آموزان کمک ... 12 اضطراب از عوامل اصلي گردن درد فرستنده : مژده صبا پزشکان توانستند ثابت کنند که گردن درد فقط عامل جسماني ندارد و مشکلات رواني به ويژه افسردگي و اضطراب ارتباط تنگاتنگي با درد مستمر گردن دارد. به گزارش خبرگزاري رويترز،دکتر "مارتين شرر" مي گويد: براي کسب نتايج موفقيت آميز ... 12 پسرها بيش از دختران در معرض اختلالات رواني هستند فرستنده : مژده صبا مجري و محقق طرح پژوهشي اختلالات روانپزشكي در كودكان و نوجوانان گفت: در اين طرح پژوهشي مشخص شد كه پسرها در دوران كودكي و نوجواني بيش از دخترها در معرض اختلالات رواني قرار مي‌گيرند.مريم معروفي امروز در گفتگو با خبرنگار ... 13 رابطه استرس و فشار روحي با چاقي فرستنده : بهار آریامنش در گذشته تصور مي‌شد عصبانيت و استرس فقط موجب لاغري مي‌شود، اما مشخص شده زناني كه دچار فشارهاي روحي هستند به نسبت مردان بيشتر به عاداتي مانند زياد خوردن و سيگار كشيدن مي‌پردازند. طولاني شدن ساعات كار تغيير چنداني ... 15 تاثير قصه بر نوزاد و كودك فرستنده : بهار آریامنش متخصصان روان شناسي، قصه گفتن را براي تكامل مغز نوزادان و كودكان لازم مي دانند. يا قصه گويي علاوه بر شناساندن صداي والدين، صحبت كردن براي كودك راحت مي شود و كلمات را صحيح و كامل ادا مي كند . بيشتر والدين بر اين باورند كه ... 15 چگونه می توان زمان را مدیریت نمود ؟ فرستنده : بهار آریامنش چگونه می توان زمان را مدیریت نمود و اولویت ها را تعیین کرد؟ نکته کلیدی : مدیریت خوب زمان به معنای تعریف اولویت ها و برنامه ریزی برای انجام کار و فعالیت ها می باشد. 3 قاعده مهم برای مدیریت موثر زمان 1- برای خود موقعیت های غیر ... 14 راهکار برای زندگی بدون نگرانی فرستنده : بهار آریامنش 10راهکار برای زندگی بدون نگرانی 1- معیارها و ارزشهای خود را مشخص کرده براساس آن زندگی کنید. زمانی که از معیارهای خود آگاه باشیم و اهداف و اعمالمان هماهنگ با این معیارها باشد، بندرت در باره آنچه انجام می دهیم در کشمکش ... 17 خشم خود را مدیریت كنیم‌ فرستنده : بهار آریامنش هدف مدیریت خشم، كاهش احساسات هیجانی و برانگیختگی جسمانی است كه به موجب خشم به وجود می‌آیند. شما نمی‌توانید از چیزها یا افرادی كه شما را عصبانی می‌كنند، دوری كنید، یا این كه آنها را تغییر دهید ولی شما می‌توانید ... 14 چگونه خود را دوست بداریم فرستنده : بهار آریامنش آيا هنوز آخرين باري را كه واقعا عاشق شديد به خاطر داريد؟ يادتان هست كه در قلبتان چه آه و فغاني بر پا بود و چه احساس پراعجازي داشتيد؟مي‌خواهم بگويم عاشق خود بودن هم درست همين‌طور است! با اين تفاوت كه اين عشق هرگز فنا ... 17 اعتقاد + تلاش = پیروزی فرستنده : بهار آریامنش روانشناسان براین باورند كه برای رسیدن به آنچه می‌خواهیم باید قبل از هرچیز، اعتقاد به پیروزی در دسترسی به هدف داشته ‌باشیم، اما آیا به واقع، این نگاه واقع‌گرایانه و دقیق است؟ آنان می‌گویند خواستن، اعتقادداشتن، ... 10 دليل ترس از تغيير در زندگي فرستنده : بهار آریامنش اگر دوست داريد عنان سرنوشت خود را در دست گيريد، در اين جا راهكارهايي به شما ارائه مي‌كنيم تا بر ترس هاي خود غلبه كرده و در خود تغيير ايجاد كنيد. 1. ترس از ناشناخته‌ها:ترس از ناشناخته‌ها باعث مي‌شود افراد نتوانند ... 17 زنان شاد مقاوم‌ترند فرستنده : بهار آریامنش رضايت از زندگي در تصور عده‌اي به معني اميد به آينده است... در حالي كه اميد به آينده يكي از نتايج رضايت از زندگي است، به طوري كه وقتي شخصي از زندگي خود كاملا راضي باشد به آينده خويش (نسبت به كسي كه رضايت نسبي به زندگي دارد) ... 14 صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16-20 صفحه بعد مطالب  1 تا 20 از تعداد کل 390 یافته را مشاهده میکنید!