عنوان مطلب امتیاز بهترين زمان براي چربي سوزي فرستنده : شاهرخ بهترين زمان از روز براي انجام تمرينات ايروبيك (هوازي) كي است؟ پاسخ اين است كه هر وقت كه دوست داشتيد.    مهمترين مسئله اين است كه فقط بايد فعاليت هوازي داشته باشيد. تمرينات قلبي-عروقي ... 13 مثبت و منفی اندیشی فرستنده : دنیا شما مثبت اندیش هستید یا...    ذهن‌ آدمی کارگاه تولید فکر است که از منبعی به نام ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می‌گیرد. ضمیر ناخود آگاه نمی‌تواند خوب را از بد و درست را از غلط تشخیص دهد ولی چنان قدرتی دارد که ... 18 سردرد فرستنده : مقداد عسگري ‌‌‌آقای دکتر سردرد شکایت بسیار شایعی است، اما اطلاعات در این خصوص، خیلی مختصر و معمولی است. درست است؟بله.همین‌طور است. سردرد از شایع‌ترین شکایات انسان است. شاید ۲ تا ۳ علامت باشد که هیچ فردی در دنیا نیست که ... 6 سودمندی خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات فرستنده : سميرا ----- سودمندی خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات     پژوهشگران می گویند، خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مفید است.محققان دانشگاه کلیولند در اوهایوی آمریکا دریافتند : خوابیدن به پهلو بهترین نوع استراحت برای بدن به حساب می ... 8 تا ثیر قند خون فرستنده : Neda N.K   تاثیر جالب قند خون بر تصمیم گیری افراد   یک پژوهش جدید در آمریکا نشان داد: میزان قند خون روی تصمیم‌گیری تاثیر می‌گذارد. دانشمندان روانشناسی در دانشگاه داکوتای جنوبی در این تحقیق تاثیر میزان قند خون را روی ... 10 هر بیماری زمینه ی مشخص بیرونی داره...... فرستنده : سميرا ----- سفید شدن مو و گلو درد و فشار خون و بی خوابی همیشه مریضی فقط جسمی نیست بلکه هر بیماری زمینه ی مشخص بیرونی داره-جالبه بدونیم کهدرد:نیاز به محبت و احساس گناه.لخته شدن خون:مسدمد شدن جریان شادمانی.سر دردها:خود را بی اعتبار ... 9 دوپینگ مغزی با 7 ماده مغذی فرستنده : سميرا ----- مصرف مرتب بعضی خوراکی‌ها موجب افزایش قدرت یادگیری، تمرکز و سلامت مغز می‌شود. با خوراکی‌هایی که می‌توانند حافظه‌تان را تقویت کنند، آشنا شوید....آیا تغذیه می‌تواند باعث تقویت حافظه‌ شود؟ اگر جواب‌تان ... 6 آنچه باید در باره ی آپاندیس بدانید فرستنده : دنیا شكم‌تان درد مي‌كند؟ درد از اطراف ناف شروع شده و حالا به پهلوي راست يا قسمت‌هاي پاييني شكم رسيده است؟ تب داريد؟ حالت تهوع چطور؟ اگر همه پاسخ‌هاي شما مثبت است پس منتظر چه هستيد؟! زودتر به پزشك مراجعه كنيد چون ... 18 چند توصیه پزشکی فرستنده : دنیا پزشکان می گویند مبتلایان به میگرن پیش از روی آوردن به داروهای مسکن قوی ، از آسپرین استفاده کنند.  تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که با احساس شروع علائم سر درد میگرنی اقدام به مصرف سه قرص آسپرین بکنند، تا مقدار زیادی ... 17 این افراد هرگز لیزیک چشم انجام ندهند؟! فرستنده : سميرا ----- متخصصان چشم توصیه می کنند ، این افراد هرگز نباید عمل چشم انجام دهند،اما چه کسانی؟یک جراح و متخصص چشم گفت: عمل لیزیک بسیار ساده و سرپایی است و با استفاده از قطره بی‌حسی انجام و پس از آن جراحی با لیزر در حدود 5 دقیقه با طول ... 14 نشانه‌های کم خونی را بشناسید فرستنده : سميرا ----- بسیاری از افراد به کم خونی مبتلا هستند بدون اینکه از این مورد آگاهی داشته باشند،آیا با نشانه های کم خونی آشنا هتید؟خستگی‌های زودرس همراه با ضعف، ناتوانی جسمی و فکری، تعریق زیاد و التهاب زبان، پرخاشگری، قاشقی شدن ... 8 توصیه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های برخی کارشناسان برای لاغری فرستنده : سميرا ----- کارشناسان توصیه های جدیدی را برای لاغر شدن مطرح کرده اند،آیا از آنها مطلعید؟برخی کارشناسان معتقدند افراد چاق با نوشیدن آب پیش از غذا، می توانند به وزن مناسب دست یابند.بررسی‌های پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا نشان می دهد ... 12 مزايا ، معايب و نـحـوه عـمل موم انداختن فرستنده : شاهرخ نـحـوه عـمل آن ايـن چنــين است كه موم داغ را روي پوست پخش كرده و روي آن نوار باريكي از جنس پارچه و يا سلفون كشيـــــده و پـــس از سرد شدن موم و چسبيدن مو به موم با يك حركت سريع موم و نوار باريك را همراه با مو سريع از روي پوست ... 12 پاك كننده بدن كدامند فرستنده : شاهرخ هر دو ساعت يكبار يك فنجان آب گرم باضافه آب ليمو بنوشيد. اين كار باعث مي شود كه سموم جمع شده در بدن شسته و پاك شود. آيا مي دانستيد : ليمو"Lemon" كه كلمه "ascorbic" يا اسيد آسكوربيك نام ويتامين "C" يعني اسكوربوت "no scurvy" بيماري ناشي از ... 11 از چيپس تا دستشويي فرستنده : شاهرخ 1- شما وقتي سيب زميني را بصورت پخته از آتيش بيرون مي آوريد ظرف يك ساعت در معده  هضم خواهد شد. سيب زميني آب پز ظرف 4 ساعت هضم ميشود و سيب زميني سرخ كرده ظرف  12 ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق ... 8 5 نوع خوراكي كه بهترين منبع براي دريافت انرژي مورد نياز بدن فرستنده : شاهرخ   برخي از تنقلات به طور چشمگيري سطح انرژي بدن را بالا ميبرد . افزايش انرژي به طور طبيعي روحيه شما را بهبود مي بخشد بادام بادام غني ايز مواد معدني و ويتامين ها، از جمله منگنز ، ... 15 درباره اکستازی فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم                          ... 5 بیماری های استخوان فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم بسته های آموزشی سازمان بهزیستی خراسان رضوی طرح آگاه سازی پیشگیری از معلولیت ها و آسیب های اجتماعی بیمار های استخوان   ضایعات استخوانی : پاچنبری : پاچنبری یکی از بیماری های مادرزادی است که در آن استخوان های مچ پا دچار ... 9 زناني که از غذا خوردن لذت مي‌برند!!! فرستنده : shirin عادات غذا خوردن براي همه آدم‌ها يک جور نيست. بعضي‌ها با همان لقمه اول تمام مزه غذا را احساس مي‌کنند و لذت آن را مي‌چشند اما بعضي‌ها تا آخرين ذره غذا را هم مي‌خورند و با اينکه سير شده‌اند، هنوز به دنبال لذت ... 12 بیماری های عفونی فرستنده : عباسعلی ایزدی مقدم بسته های آموزشی سازمان بهزیستی خراسان رضوی طرح آگاه سازی پیشگیری از معلولیت ها و آسیب های اجتماعی بیماری های  عفونی   ســـــل : بیماری سل : بیماری سل واگیر است . میکروبی که این بیماری را ایجاد می کند ، می تواند از ... 10 صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 صفحه بعد مطالب  101 تا 120 از تعداد کل 290 یافته را مشاهده میکنید!